デブのもと。
ダイエット８３日目
今日は体重が減っていますように
祈るように体重計へ
１１９．８㎏
・・・０．２㎏かよっ
運動量を急に増やしても
やっぱり減らない。
ぶう姫 ブルーです。
今日の献立
朝 卵のご飯＋ハムサラダ
昼 おにぎり２個＋春雨スープ
夜 白ご飯（半分）＋野菜スープ＋ミートボールの甘酢＋肉じゃが
おやつ 無し
減っては増えの繰り返しでも
最後は減っていたならいいけど
このままではダイエットを挫折して
太りそう・・・
ダメ ダメ それじゃダメだ・・・(=｀(∞)´=)
かわいい服が着れるように
ノースリーブで街を歩くために
ミニスカートをはいて綺麗な足を見せるために
日々努力。
甘い気持ちはデブのもと・・
お仕置きです。
ダイエット８２日目
昨日寝るのが遅かったぶう姫。
知らぬうちに目覚ましをとめ
２度寝してしまった・・・
起床１１時
もう昼でした。
おそるおそる体重計へ(((゜д゜;)))
１２０㎏
・・・。
今日の献立
朝 無し
昼 冷やしそーめん
夜 白ご飯＋みそ汁＋焼き魚＋酢の物
おやつ 無し
ぶう姫ショックです。・°・(ノД｀)・°・
ホント情けない。
こつこつ減らしてきた体重が
２日でリバウンドしてしまった・・・
反省をかねて体重が少しでも減るように
縄跳び５００回コースをやりました。
急に運動したのが原因か
横腹が痛い・・・
だけど今日ばかりは自分に厳しく
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
最後まで飛びました。
もうダメ フラフラです。
自業自得。
300万個の実績、あの有名人が11kgヤセたダイエットサプリ！
外出中
ダイエット８１日目。
昨日ブログUPする前に寝てしまった・・・
今 気づいたバカなぶう姫。 ←今かよっ
ただいまぶう姫外出中。
朝 モーニング（食パン＋スクランブルエッグ＋ベーコン＋サラダ）
昼 お好み焼き
夜 オムライス＋サラダ
おやつ かき氷
きっと明日も増えてるだろうなぁ
残り少ない今日を遊びます。
↑夜遊びデブのもと
お食事券。
ダイエット８０日目
昨日の無料お食事券はすごかった
限定メニューとあったので
向こうが勝手に持ってきてくれると思っていたら
大間違い (☆｡☆)
なんとメニューから好きなの食べ放題。
そして無料 (*￣Oﾉ￣*)
お刺身の盛り合わせ２５００円とか
お寿司上にぎり２０００円とか
唐揚げ３８０円とか
牛ステーキ１５００円とか
書ききれない。
どれでもいくら頼んでも無料。
こんな機会２度とないと思い
ぶう姫ダイエット中を忘れ無我夢中で食らいました。
最後はデザート２品まで・・・
当然 体重計にのるのが怖い(((゜д゜;)))
１１９．５㎏
ガーン ガーン ドーン
増えても仕方無いけど
増えすぎじゃありませんか？
今日の献立
朝 牛乳
昼 冷やしうどん
夜 巻きずし＋みそ汁
おやつ 禁止
今日は昨日の食べ過ぎによる胃痛と
体重増加によるショックで
何もしたくなかったぶう姫。
１日中ごろごろしていました。
ぶう姫 君は野豚かい？
七夕。
ダイエット７９日目。
今日は７／７で七夕
ぶう姫に良いことがありますように 
１１８㎏
やりました うれしぃ～ヽ(゜▽、゜)ノ
減っているとやる気になるぶう姫。
すごく単純
今日の献立
朝 白ご飯＋みそ汁＋卵焼き＋ししゃも
昼 カレーライス＋サラダ
夜 未定
おやつ オレンジ
夜ご飯は母親が居酒屋で応募した
お食事無料券が当たったので行く予定。
何がでるかはお楽しみ
今日は体重も減ったので
運動もお休みしようと思ったけど
ここでがんばらねば・・・ (=｀(∞)´=)
と自分に言い聞かせ
渋々歩きに行きました。 ←朝のやる気はさてどこへ？
曇りのわりに暑いのはどういうこと？
声にならない文句を言いながら
やっとのおもいで帰宅。
体重よ 運動量と比例して・・・
バランスボール
ダイエット７８日目
梅雨っていつ終わるの？
天気予報もひとつも当たらない。
今日も雨。そして気分も雨。
１１８．６㎏
がっぴょーん
ぶう姫悲しい・・・ (｡＞0＜｡)
今日の献立
朝 卵のご飯＋春雨スープ
昼 たらこスパ＋サラダ
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋豆腐ハンバーグ
おやつ バナナ
今日は雨だけど足の調子もいいので
スポーツセンターに行ったぶう姫。
平日なのでガラガラ。
どれでも使い放題。
ラッキー о(ж＞▽＜)ｙ ☆
一通りやって一番のお気に入りは
バランスボール
大きなボールの上で座ったり はねたり。
他の器具は数分でやめてしまったけど
バランスボールだけは３０分くらいやりました。
ふぅ
いい汗かいたぁ・・・
こんにゃくゼリー。
ダイエット７７日目。
昨日の足はまだ痛いぶう姫・・・（Ｔ＿Ｔ）
今日は負担がかからない運動にしよう
↑けしておさぼりではありません 
１１８．５㎏
変化無し はぁ～ (-"-;A
体重計よどうか動いて下さいな。
今日の献立
朝 レーズンパン＋ゆで卵＋シーチキンサラダ
昼 チャーハン＋春雨スープ
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋ささみのホイル焼き＋煮豆
おやつ こんにゃくゼリー１袋
今日の運動は軽いストレッチ。
ぶう姫の体は鉄でできているのか
いっこうに柔らかくなる気配なし
おやつのこんにゃくゼリーを
３個だけにしようと決めてたのに
こんにゃくゼリーだから良いよねっ
悪魔のささやきが・・・
はい １袋食らいました。
食べすぎだろっ (◎｀ε´◎ )
災難。
ダイエット７６目。
まぶしぃ いい天気 
今日はウォーキングに行くと
ぶう姫 昨日から決めていた。
打倒 怠けぐせ ゛(｀ヘ´#)
１１８．５㎏
なにぃ？ (＠Д＠；
増えているじゃありませんか。
くっそぉー (=｀(∞)´=)
でもぶう姫 負けないぞぉ
今日の献立
朝 コーンフレーク＋ハムサラダ
昼 おにぎり２個＋春雨スープ
夜 親子丼＋みそ汁＋ほうれん草のおひたし
おやつ グレープフルーツ
気合い十分 準備完了
今日は同じコース２周でもいきましょか？
そんな気持ちで歩き始めたぶう姫だったが・・・
半分くらいでペースダウン
田舎道なので雑草に滑りかけ
助かったと思えば足首負傷。
災難続きのぶう姫 A=´、｀=)ゞ
結局コースを何とか歩き終わり
痛めた足に湿布を貼って自宅待機。 (´・ω・`)
気持ちばかりが先走り
気合いも空回り
怠け癖。
ダイエット７５日目
昨日夜 地震だって起きると
自分の体が揺れていたぶう姫。
疲れているのかぁ？
１１８．２㎏
ヤッタゼ イエーイ (≧▽≦)
素直に嬉しい
昨日のかき氷も
汗と一緒に流れてくれたみたい。
今日の献立
朝 食パン＋目玉焼き＋サラダ
昼 ミックスサンド＋春雨スープ
夜 炊き込みご飯＋みそ汁＋焼きなす＋焼きたらこ
おやつ バナナ
今日は またお決まりの怠け癖のぶう姫。
縄跳びは足が痛いから×
ランニングは暑いから×
ウオーキングはめんどくさいから×
スポーツセンターは休みだから×
と言うことで
自宅で簡単 その場でＯＫの
その場マラソンをしました。←テレビを見ながら
ぶう姫よ 本気でに痩せる気あるの？
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
お決まりの反省。
ダイエット７４日目
今日はお買い物予定。
ウキウキしているのか
目覚まし時計のなる前に起床。
今日は機嫌がいいぶう姫。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
１１８．５㎏
変化無し・・・
嬉しいよーな 悲しいよーな
今日の献立
朝 マック ホットケーキセット
昼 Ａセット（オムライス＋サラダ＋スープ＋フルーツゼリー）
夜 焼きうどん定食
おやつ かき氷
今日はよく歩いて汗もかいたので
暑さに負けてかき氷を食べちゃいました。
おいしかったです。←こらぁ 反省しなさい
お決まりの反省
明日からまたがんばります。 (*^o^*)
