不安。
ダイエット１９１日目
絶対 減ってるはず・・・
だって昨日２周も走ったんだもの
減らなきゃ嘘ダァー
１１３．５㎏
キャー ヤッタね о(ж＞▽＜)ｙ ☆
やっぱ 走るってイイ
マラソン選手に太ってる人いないもん。
今日の献立
朝 パン＋ツナサラダ＋ミカンの缶詰
昼 ラーメン
夜 白ご飯（半分）＋みそ汁＋お刺身＋たこ酢
おやつ 無し
明日はお出かけの予定
２日かけて
田舎のおばあちゃんの所に行って来ます。
おいしい物出してくれると思うけど
もう 体重は増やさない
ぶう姫ここに誓いますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
・・・不安だなぁ
やる気十分。
ダイエット１９０日目
う～ん 運動日和だな
ギラギラ メラメラ
やる気十分
燃えに燃えているぶう姫
丸焼きにならないように注意
１１４．３㎏
・・・・・・・。
・・・・・・・・・・変化無し
・・・ノーコメントで
今日の献立
朝 パン＋ハムサラダ＋ポテト
昼 チャーハン
夜 オムライス＋コーンスープ
おやつ リンゴ
やっぱり一番イイ運動は
ランニングかな？
ぶう姫にとっては
一番キライな運動だけど・・・((＞д＜))
軽くストレッチして
グランド２周も走りました。
もう ダメ
ヘトヘトの ヨレヨレ。(;°皿°)
もう歩きたくない
無理しすぎたか？
昼寝。
ダイエット１８９日目
寝過ぎてしまったぶう姫・・
ぽかぽか気持ちよくて
気がついたら夜になっていた・・((ﾟmﾟ;)
あぁ 夜が眠れない・・・
１１４．３㎏
うふふ (*^o^*)
少しだけど減ってる
この調子でがんばるぞぉ
今日の献立
朝 カロリーメイト＋ヨーグルト
昼 おにぎり２個＋おでん
夜 白ご飯（半分）＋シチュウ＋野菜コロッケ
おやつ 無し
今日は昼から運動する予定だったのに
寝てしまったのできなかった
こんなんじゃダメ
少しずつでも毎日する事に意味がある。
ぶう姫はやったりやらなかったり
それを直さないと
いつもでもおデブままの気がする
ぶう姫 自分に強くなれ(=｀(∞)´=)
わがまま。
ダイエット１８８日目
ぶう姫ってほんとに
自分勝手でルーズな豚なんです
体重が減ったときは
テンションがあがり
ブログ更新がすごくうれしいo(^▽^)o
でも変化なしや増えてしまうと
自分のブログさえも見たくなくて・・・
昨日更新しませんでした。
このっ わがままヾ(▼ﾍ▼；)
・・・昨日増えてたんですよ
114.5㎏
おとついのブログを見た人は
変化無しじゃんって思うかもしれないけど
昨日の地点で
115.1㎏
だから今日は減ったの
あははは
あわててランニングに行ったのが
良かったのかな？
それとも夜ご飯の量おもっきり減らしたのが
良かったのかな？
・・・どちらにしても無理しすぎてる
今日の献立
朝 おにぎり１個+玉子焼き+ウインナー
昼 おにぎり１個+春雨スープ
夜 炊き込みご飯（半分）+みそ汁+さんま
おやつ 無し
縄跳びでもやるかぁ
やる気十分のぶう姫です
今日は普通に飛ぶのではなく
ボクサーのように
足ふみしながら飛んで見ました。
ぶう姫ってキマってる？
みじめ。
ダイエット１８６日目
・・・雨
憂鬱な１日でした。
せっかく風邪も完治したし
運動もやる気になってるのにっ
ぶう姫ってついていなーい(￣ー￣；
１１４．５㎏
変化無し
食事は元に戻したけど
キープできてる
ほっA=´、｀=)ゞ
今日の献立
朝 コーンフレーク＋リンゴ
昼 親子丼
夜 お寿司＋みそ汁
おやつ 無し
外に行けないので何をしようか？
うーん今日は踊っちゃう？ (*゜▽゜ノノ゛☆
少し渋めのロックで
適当に踊ってみました。
・・・３０分が限界
１人ダンスってなんだかみじめ・・・
絶好調。
ダイエット１８５日目
いや～天気がいいねぇ
なんて
体調もすっかり回復したぶう姫。
昨日は一日中寝てました
風邪には睡眠が一番 (*゜▽゜ノノ゛☆
・・・薬のおかげで顔がむくんでるよっ
１１４．５㎏
ウホッホッホー イγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
急に食べすぎないようにしないとね・・
今日の献立
朝 お粥
昼 おにぎり１個＋おでん
夜 白ご飯（半分）＋寄せ鍋
おやつ 無し
体調が戻れば
ランニングに行こうと決めていたけど
なんせお久ぶりぶりの運動なので
まずは体を慣らしてっと・・
ウォーキングにしました
そろそろコースも変えたいと思っていたんだよねぇー
やっぱ同じ道は飽きる・・・
と言うわけで
名付けて坂 坂コース
上がったと思ったら下るそんな道です。
いつもより短い距離だけど
いつもより長く感じました
・・・無理してる？
足がパンパンだぜ
風邪ひどくなってる。
ダイエット183日目
ぶう姫がもう少し若い頃は
疲れ知らずで
1日くらい寝なくてもへっちゃらだったのに
少し歳を食ってしまうと
疲れは残り
お肌はぼろぼろ
やっぱ睡眠が一番だなんて・・・
ババくせぇー
・・・風邪ひどくなってる
寒いと治りが遅いとおもい
毛布に服を2枚ほど着込んで寝たら
暑かったのか上半身下着一枚になっていた・・・
意味ないじゃん・・・
115.8㎏
食べてなくて減ってる体重だから
あまり喜べない・・・
今日の献立
朝 おかゆ
昼 おじや
夜 うどん
おやつ なし
さすがに今日は食欲無かった。
一日中寝てました。
だれか 鼻水止めてー
風邪。
ダイエット182日目
甥っ子に風邪をうつされたぶう姫:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)
遊びすぎの疲れ風邪と
母は言うけれど
いいや 絶対甥っ子がうつしたんだぁー ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
１１６．５㎏
急に減らない事くらい１００も承知だ
増えるのはあっという間なのにねぇ
今日の献立
朝 １００％オレンジジュース
昼 おかゆ
夜 鍋焼きうどん
おやつ りんご
調子が悪い割りに
おやつまで食べてしまった
調子の良いぶう姫
運動もしばらくしてないような気がする
風邪治ったら
ランニングにでも行こうっと・・・
目盛りが・・・
ダイエット１８１日目
長い休日だったわぁ
なんだか休みに休んだ感じ
・・・ダイエットの方も休んでしまった
キャー体重計に乗るのが
こ わ い (((゜д゜;)))
１１３．７㎏
変化無し
はて
どーしたものか
ぶう姫はまだねているのだろうか
変化無しなんて
そんな訳ないでしょっヽ((◎д◎ ))ゝ
この休日は食べることに始まり
食べることで終わった・・
朝 昼 夜の食事は仕方ないとしても
途中の おやつ アイス パフェ ケーキ
そして夜食のラーメン
自分でも訳が分からない程の
食べっぷり
なのに体重は増えてない
やっぱそんな訳ないでしょっ。(;°皿°)
もう一度計り直しだっ
目盛りは間違ってないか？
・・・はい？ えっ？ だれが？
体重計の針をさわったんだー(=｀(∞)´=)
・・・増えていました。
・・・３㎏も
・・・１１６．７㎏です。
・・・泣いてもいいですか？
やっと減らした体重が
ハメをはずしすぎてリバウンド
はぁ～
体重測定の前には目盛りを確認
変化無し。
ダイエット１７８日目
今日はこれからお出かけします。
明日帰る予定ですが
ブログ更新出来ないかも？かも？
くれぐれも食べ過ぎないように
休日を過ごします。
と言いつつ
少し不安なぶう姫
１１３．７㎏
変化無し
体重よ 増えるな～