恭愍王の名前は王顓、旧名は王祺で、モンゴル式の名前はバヤンテムル(伯顔帖木兒)で、1330年(忠粛王17）5月に生まれた。
父親は忠粛王であり、母親は明徳太后洪氏であり、忠恵王の実弟だ。
王妃の魯国大長公主は元の魏王ボロテムルの娘で、名前はブダシリだ。 1349年(忠正王1)恭愍王が元に宿衛していた時に結婚
僧衣公主(承懿公主)として冊封された。
恭愍王の王妃にはこの他にイ·ジェヒョンの娘惠妃イ氏、宗室王義の娘益妃ハン氏、安克人の娘 定妃アン氏、廉悌臣の娘 愼妃 ヨム氏などがいる。
恭愍王は1341年(忠恵王復位2)5月に王の弟江陵大君という身分で元に入って宿位したが、その時に政丞·蔡河中など30人余りが扈從した。
忠穆王が即位して江陵府院大君に冊封され、忠穆王の死後尹澤など多数の高麗の臣僚たちがモンゴルに文を載せ恭愍王の即位を要請したが、高龍普など部員勢力(附元勢力)の支援を受けた忠定王が即位したことで王位継承に失敗した。
1351年(忠正王3年)、元の皇室が外戚勢力の専横と国政紊乱の責任を問い、忠正王を廃位させ王位に就くことができた。
国が混乱していた時、元の朝廷によって王位に就いた。
恭愍王が在位した時期は、元の干渉が続く中で明が建国され、元明交替の道に入った時期だった。 国内的には倭寇の頻繁な侵奪と紅巾賊の侵入で土地が荒廃し人命損失が大きく、民生問題が深刻な状況だった。 恭愍王はこのような国内外の情勢の中で何度も改革政治を推進して元の干渉から抜け出し、王権を強化しながら民生問題を解決しようとした。
恭愍王は最初に正房をなくしました。
正房は武臣たちが自分たちの勝手に管理をするために作った機関でした。
恭愍王は王が官吏に官職を与える権限を取り戻しました。
すると、元に寄りかかって権力を振るっていた代表的な人物がチョ·イルシンが反発。
元を背負っている趙一信はすぐに官職を辞め、権力を握るために新しい計画を立てた。
1352年9月、趙一信は刺客を送り、奇哲一派を殺そうとしました。
趙一信は奇哲を逃したが、その集団の中心人物である祇園を殺し、すぐに宮殿に入り、恭愍王を捕らえた。
趙一信は恭愍王を脅迫し、自ら右政丞の地位に就いた。
自分の部下を皆重要な官職に就かせた。
恭愍王は、金哲秀に趙一信を殺させ、再び王権を取り戻した。
ところが、今度は基哲が恭愍王の政策に反対。
奇哲もチョ·イルシンがいなくなると、再び権力を取り戻そうとした。
奇哲は妹が元の皇后、奇皇后になって権力を得た人物だ。
この時、奇哲の計画を遮って出たのは、双城総管府の官職にあったイ·ジャチュンだった。
李資春（イ·ジャチュン）は、奇哲が双城総管府の兵士を動員できないようにした。
当時、中国の地では元が次第に力を失い、明が勢力を伸ばしていました。 国際情勢に明るい恭愍王は元の力が弱くなると、反元政策を展開し始めました。
恭愍王は元の文化を根絶し、元が高麗を支配するために現在の咸鏡南道霊興地方にある双城総管府を追い出そうとしていた。
しかし、100年近く元の支配を受けている間、高麗の力があまりにも弱くなっていた。
「東北面にいる高麗出身の人々の助けを借りなければならない。' 恭愍王はこの時から東北面の住民たちの力を集める人を探し始めた。」
イ·ジャチュンは、開京に駆けた。「双城総管府を打つのを、私もお手伝いします」
1356年、奇哲の反乱計画を知った恭愍王はついに双城総督府を攻撃。
李資春とその息子と李成桂は元の軍隊と戦った。
しかし、元の軍隊は簡単には崩れず
李資春は村を回りながら 武芸に優れ、賢い李成桂は彼らを早い時間内に訓練させて集めた。
李資春が組織した民兵と李成桂の優れた作戦、そして高麗の軍隊が力を合わせると鉄甕城のような双城総管府も崩れた。
恭愍王は喜びを隠せず、「ついに長い願いをかなえた。高麗も独立国として堂々と立つのだ。」
恭愍王は李資春を開京に呼び、大きな官職に就かせた。
1356年3月、李資春は奇哲勢力をすべて無くしたが、恭愍王の政策に反対する反乱は続いた。
5月、恭愍王はキチョル(奇轍)·クォンギョム(權謙)·ノチェ(盧𩑠)などの部員勢力を大々的に粛清し、反元改革を推進した。
5月18日に貞洞行省異聞所を廃止し、双城総管府を回復した。
6月4日には印璫が鴨緑江を渡って婆娑府など3站を攻撃し、これを高麗領土に編入した。
恭愍王は、臣下の助けで改革政治を展開することができました。
その中で指折り数えられる人がイ·ジェヒョンです。
恭愍王がこのようなイ·ジェヒョンを知らないはずがなかった。
このような彼の人柄は恭愍王が初期に改革政策を導くのに大きく役立った。
しかし、巨大な元が高麗を放っておくはずがありませんでした。
「80万の軍隊を率いて高麗を攻める！」しかし、恭愍王は瞬きもしませんでした。
「元はすでに傾いている。 四方から紅巾賊が立ち上がり、高麗を攻撃する余裕はないだろう」
恭愍王は開城周辺に城を築き、決死の抗戦を準備しました。
1356年7月には東北面の兵馬使によって双城を崩し、高宗の時に奪われた北部地域の一部の土地も取り戻しました。
高麗を監視していた元の「征東行中書省」を廃止し、恭愍王は柳仁雨将軍に命じて、双城を撃たせた。
元は双城に携管府を設置し、咸州の北部を治めていた。
双城には李子春という高麗の人がいて、柳仁雨は李子春と手を握ることに成功しました。
恭愍王には失われた王権を取り戻そうと、改革政治を展開した。
恭愍王は鴨緑江を越えるとすぐ、蒙古の衣服を脱ぎ捨てました。
「早く、高麗の服を持ってまいれ!」
恭愍王は蒙古の干渉から脱し、高麗の意思通り国を治めようとしました。
「元は遠からず、必ず滅びるでしょう」
戦いから凱旋した崔瑩将軍は、堂々と報告しました。
恭愍王が在位した時期は、元の干渉が続く中で明が建国され、元明交替の道に入った時期だった。
国内的には倭寇の頻繁な侵奪と紅巾賊の侵入で土地が荒廃し人命損失が大きく、民生問題が深刻な状況だった。 恭愍王はこのような国内外の情勢の中で何度も改革政治を推進して元の干渉から抜け出し、王権を強化しながら民生問題を解決しようとした。
6月26日には元の指定年号の使用を中止し高麗が元の従属から抜け出したことを宣言した後、社会全般の改革を標榜する改革教書を頒布し国政運営の主導権を掌握した。
1359年(恭愍王8)11月の紅巾賊侵入から1364年(恭愍王13)9月の元の徳興郡擁立が粉砕されるまでの5年間に起きた数回の叫びと反乱は恭愍王を危機状況に追い込んだ。
続く倭寇の侵奪、2度にわたる紅巾賊の侵入、国王の安東·夢津、鄭世雲·李芳実·安祐·金得培などの殺害事件、金容の興王寺の変、元の徳興郡擁立と崔維の侵入など一連の叫びと内乱は恭愍王に王位を脅かし、国政運営への動力を失わせ、民生問題をさらに深刻な局面に突き進んだ。
恭愍王が描いた ( 天 山 大 獵 圖 )
1361年（恭感王10年）10月 10万名の紅巾族が高麗に侵入。
彼らは西京(現在の平壌)を占領した後、開京に向かってました。
国王と臣下たちは王宮を捨て、遠く安東へ避難しました。
1363年にはキム·ヨンが、1364年には元の奇皇后の指示を受けたチェ·ユが反乱を起こす。
チェユは高麗の優れた武将で、崔瑩に敗れ、元に逃げていたが、元の純帝はチェユを捕まえて高麗に帰した。
高麗と戦う場合、元が敗れるかもしれないという考えからだった。
元はもはや高麗を支配するほどの力はなかった。
恭愍王はこのような政治的危機の局面をシンドンを起用して解決しようとした。
「世神大族」「草野新進」「儒生」出身など既存の政治勢力に対して否定的な立場だった恭愍王。
1365年3月8日 王妃の魯国大長公主が難産で世を去る。
1365年5月、シンドンを起用し、当時執権勢力だったチェ·ヨン(崔瑩)など武装勢力を粛清して
王権強化の基盤を用意した後、シンドンが主導する改革政治を推した。
シンドン政権期の改革は、土地問題の解決と教育改革、官僚体制の整備に力点を置いた。
土地問題の解決は権力層が脱点した土地の還収と賤民に対する速量措置を標榜した田民変正事業であり、教育改革は国学中興事業として可視化された。
また、産官に対する統制と純資格制(順資格制)の実施を通じて官僚体制の整備と政治規律を確立する一方、内在推制を施行して権力構造を改編し、これを通じて王権を強化しようとした。
1368年正月、明の朱元璋は金陵を都に定め、国名を「明」と名付けた。
元は漢族を滅亡させた蒙古族の建てた国だった。
明の太祖、朱元璋の誕生である。
朱元璋は元の都だった大都を北京に、金陵を南京と改名した。
そして徐達将軍に命令した。
こうして元は万里の長城の外の地に追われた。
1369年(恭愍王18）初めから国内政治勢力の反発と過度な労働力徴発による民生問題の悪化、新たな興起命の圧力で再び危機を迎えていた。 恭愍王はこのような危機局面を親政宣言と新敦の粛清を通じて解決しようとした。
1369年、その頃恭愍王は李成桂に東寧府を攻撃させ、満州地域まで取り戻す計画をした。
しかし、魯国大長公主が亡くなった後、悲しみに沈んでいた恭愍王が紅輪に殺され、夢は破られた。
倭寇がよく攻めてきた。家はほとんど全焼、かろうじて命を救った民は恐怖に震え、山の中に忍び込むような有様。
倭寇は開京まで見張りを始めた。
当時、日本は侍の軍閥ができて大きな内乱で国の綱紀が崩れ、日本の領主たちは隣国を攻撃して民を苦しめ、財物を奪っていた。
1370年10月に親政を宣言。
1371年7月に反逆を企てたという疑いでシンドンを水原に流刑し、そこで処刑した。
これでシンドンの改革政策は6年ぶりに終わりました。
崩れる恭愍王は紅巾賊の侵入と反乱。
日本の海賊の倭冠が慶尚道、全羅道、忠清道の内陸にまで侵攻。。
そして、王妃の魯国大長公主が亡くなると、恭愍王は非常に悲しんだ。
信じていたシンドンまで手放した恭愍王に、以前のような強い改革意志や高い理想は残っていませんでした。
恭愍王はシンドンの粛清から5ヶ月後、再び改革教書を頒布した。
深刻な民生問題を緩和する一方、新敦政権の崩壊によって顕在化する王権の危機を改革政局の造成を通じて打開するためだった。 軍事体制を整備して倭寇の侵入に備え、主に門閥出身の子弟たちで構成された「子弟位」を設置して王権を強化し、命の圧力に備えようとした。 しかし、恭愍王のこのような政治目標は、
1374年(恭愍王23)9月、宦官の崔萬生(チェ·マンセン)と洪倫(洪倫)をはじめとする子弟衛の官吏たちが王を弑害したことで、これ以上実現することはできなかった。
