「現実を受け入れる」戦いモードから受容モードに変われば、全てが上手く噛み合う！

アンディーも、暑さでやる気も無く、ダラダラとしていますが

自分を責めたりせず、生きる気力も失う事もありません。
いつも幸せそうにしています。

にゃんこ先生に教えられる事が沢山ありますね♪
　　

現実を受け入れる！

世の中には、多くの友人や恋人、富や愛を求め、求めても、求めても孤独の中にいる人がいます。

逆に、求めている訳でもないのに、豊かな環境の中にある人もいる。

その違いって、なんなんでしょう？

愛やその他のものを得られない人は、何かと葛藤し続けていて、

思考や負のトラップに嵌っているのです。

人の行動や言動に対して、自分の価値観や正しさで裁いてしまい、怒りや悲しみ、不安、恐怖を自ら生み出してしまう事すらある。

誰かを攻撃したり、理不尽さに腹を立てる
最終的には、「私って駄目なんだ・・・・」って、
自己否定や、自虐的な思考に陥ってしまう。。。

そんな経験ってありませんか？

戦いモードから受容モードへ

スイッチを入れ替える！

そんな負のスパイラルから抜け出すには、一旦逆の事をすればよいのです。

逆の事とは、一旦自分の事や現状を直視して受け入れる事
どんな自分であっても受け入れる！

受け入れる事とは、「存在への感謝」であり、自己という存在を提供してくれた宇宙への感謝なのです。

結果が出ていなくても、
人に良く思われていなくても
自分自身の存在に対して感謝する。

例えば、

「私は私を受け入れる」と声に出して言ってみる。

「私は、私が大好きです♪」でも良い。

それも言うのは無理という人は、「成るようにしかならない」と言ってみて欲しい。

要するに、葛藤モードは戦いモードと同じ、

戦いモードから「受容モード」にスイッチを入れ替えるのです。

そして、少し上の自分自身の意識で、
（頭上1mぐらい）

「私は○○に対して怒っている」
「私は○○に対して不安、悲しみを感じている」

「怒っているんだねー」
「不安なんだねー」
「悲しいんだねー」
という風に、その感情を感じて、自分自身を理解してあげる事
一切のジャッジを無くして、唯々理解して受け入れてあげる事

真に自分を受け入れ、現実を受け入れたときに

歯車がかみ合い、すべてが上手く行くのです。

全ては自分の中にある！

原因って外に有るのではなくって、
全ては自分の中にあるんですよ。

一旦受け入れる事が出来れば、
その原因、元となっているエネルギーを手放していく事

どんな自分自身であっても素晴らしいのだと、
素直に感じれる自分自身であること

そんなあなたであって欲しい
そんな想いで、日々セッションを行っています。

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