カラダは食べ物で作られ、心は○○で造られ、未来は○○で創られる！

カラダは食べ物によって作られています。
栄養のバランスってとても大切ですよね。

では、心は何で造られているでしょうか？

それは、「いつも聞いている言葉」によって造られています。

「お前には無理だ！」
「お金は汚いものだ！」
「人は裏切るものだ！」
「ちゃんとしなさい！あなたはだらしないわね！」

と子供の頃から言われ続けていたり、日常生活の中でも、
上司の悪口や近所の奥さんの噂話！
愚痴・不平・不満・悪口を聞いていませんか？

これって、無意識の中に蓄積しているんですよ。
特に幼少期に、親の言葉や近い関係の人が言っていた言葉が、心のブレーキに大きく関係しています。

では、未来は何で創られるでしょうか？

それは、

「あなたが言ってる言葉によって創られます」

どのような言葉、言霊を発するかによって、未来は大きく変わるのです。

人は言葉に支配されています。

本能的なことにおいても
「腹減ったな～何か食べたいな～」
「今日は何を食べようかな～。　カツどんが良いよな～」
「店を閉めたら、新しく出来たカフェを覗いてみよう♪」
「友達の○○ちゃんが元氣がないから、週末はUSJに誘ってみよう♪」

もしも、あなたが言葉をなくして考えることが出来るのであれば、一度やってみてください。
きっと無理だという事が分かるはずです。

個別セッションでは、「思考を止めて、自然体にカラダを動かす」という練習をします。
思考を止めるという事は、本当に難しいのです。

なので、言葉によってコントロールしていくわけです。
カタチから入って心に至るでOKなのです。

クライアントさんや周りにこんな人っていませんか？

○○さんのカラダはいつも戦闘体制に入っていて、ずっと緊張してるから、弛めていきましょう。
ご家族や周りの人と戦ってるでしょう「許せない！！」って。
だからね、許してあげましょう～～。

人は完璧じゃないからね、少しだけ許してあげましょうネ～。

いつも仕事に行ってお給料貰ってくるわけだから、それに対しては「ありがとう」って言いましょうね。

少なくとも「ありがとう」って言ってる瞬間は許せますからね～。
先ずは、言葉に出してみましょうね～～。

と言っても、頑なに「私は悪くない！！」という人がいますよね（笑）

もうお分かりと思いますが、
こんな感じの人は、「私は悪くない！」と思えるような、理不尽な出来事（本当は理不尽ではありません）
この人にとって理不尽だと思えるような未来が創造されるのです。

言霊と言うのは、発し方が大切です。
一言一言肚からの氣を乗せて発する必要があります。
しかし、先ずはカタチから入る！言葉を変えるところからスタートしましょう。

例えば、ず～～っと怒っている上司に対しては
「あの不機嫌な状態で一日居れるとは、凄い信念の持ち主だ！素晴らしいね～。凄い大物かもしれない（笑）」
「私はこんな環境の中でも上氣元でいられる。私って凄いな～～」

その上司にミスを指摘されて怒られたとすると
「私の成長を支援してくれてる！！　素晴らしい上司だ」
「私は、どんどん成長していく、凄いな～～」って感じで言葉を置き換えていく習慣をつけていくことです。

もしも、あなたがセラピストであったり、お店や会社を経営しているのであれば、この法則をしっかり教えてあげてください。

人の考え方というのは簡単に変わりません。
人を変えようと思うと抵抗に合います。

なので、言葉を変える実践を一緒に繰り返し繰り返し行ってください。

自分が言った言葉を一番聴いているのは自分自身です。