こんにちは
ヤンチャな男の子が3人いても
ホテルの客室のように
スッキリした空間で暮らしたい
ホテルライクスタイルのmariです
よくある
お腹に貼ったら
勝手に腹筋してくれるやーつ!
説明が雑
多分、本家?と言われているものは
高級なので
すぐに飽きても
惜しくないように(その考え方でもう痩せない)
手が出しやすい価格の物を
選んでみました
→ こちらの物です
プチプラだけど楽天ですごく売れてるみたいで
レビュー2000件以上あって
評価☆4以上!
これは期待大
太い二の腕さらして
恥ずかしいですが
この振動を見て欲しい!!!
最初はちょっと電気がピリッとしましたが
慣れてきたら出力上げても平気。
筋肉が動かされて
腕が勝手に動くのが怖い笑
でも二の腕の下側や
下っ腹って
自分ではどうも鍛えにくくて
悩んでいたので
この機械に頼ってみます
ペタッと張って
家事しながら鍛えられるので
メッチャ楽ちん
レビュー見たら
細くなってる方いるいる!!
飽きずに続けて
細くなったらいいな笑
あと、もう一つダイエットのために
続けているものが。
それはコチラ。
MCTオイル
私の地元の友達で
芸能事務所に所属している子に
教えてもらったのですが
同じ事務所のモデルさんたちが
こぞってMCTオイルを
飲んでいるんだとか!!!
MCTオイルの効果とは…!?
●脂肪燃焼効果がある
●食欲を抑えてくれる
●摂取するとすぐエネルギーに変わる
そうです
炭水化物に変わるエネルギーになる
そうなので
糖質制限や、低タンパク質ダイエットを
されている方にも
筋肉を落とさず脂肪燃焼してくれるので
オススメなんだとか!!
ただ、MCTオイルは熱に弱いので
加熱はせず
大さじ1〜2杯を
飲み物やサラダ、ヨーグルトなんかに
混ぜて摂取すると
いいそうです
私の場合は飲むとすぐ
お通じが来てお腹がスッキリします
しかも便秘薬みたいに
お腹痛くならないので
むしろこの為に飲んでるかも笑
MCTオイルは
最近普通のスーパーでも売られていますが
私は安かったので
こちらも楽天で買ってます
→こちら
安心の国産&純度100%
夏に向けて身体絞りたいと
思います
で、できたら運動も…笑
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