２ヶ月で20ｋｇのダイエットに成功した健康ダイエット 　　　　　　 　　　ｂｙ　２ケ月２０ｋｇ減量男：元さん

７年前、２ヶ月で20ｋｇのダイエットに成功し、リバウンドほとんど無し。そんな２ケ月20ｋｇ減量男、元さんがダイエットの指南いたします。メールでの質問にもお答えいたします。