• 9/10ベンチプレス22

• 9/8スクワット21、デッドリフト4

• 9/6ベンチプレス20

• 9/4スクワット20

• 9/1ベンチプレス19、デッドリフト3

• 8/30スクワット19

• 8/29ベンチプレス18

• 8/27スクワット18

• 8/25デッドリフト2

• 8/24ベンチプレス17

• 8/23スクワット16

• 8/20デッドリフト1

• 8/19ベンチプレス16

• 8/17スクワット15

• 8/15ベンチプレス15

• 8/14スクワット14

• 8/13クリーン

• 8/12ベンチプレス14

• 8/11スクワット13

• 8/7ベンチプレス13

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