• 8/1ベンチプレス4

• 7/30デッドリフト2、ベンチプレス3

• 7/28ベンチプレス2、スクワット2

• 7/25デッドリフト1

• 7/24ベンチプレス1

• 7/23スクワット1

• 7/22ベンチプレス12

• 7/20デッドリフト7

• 7/19ベンチプレス11

• 7/18スクワット7

• 7/16ベンチプレス10

• 7/15デッドリフト6

• 7/13スクワット6

• 7/12ベンチプレス9

• 7/10デッドリフト5

• 7/9ベンチプレス8

• 7/8スクワット5

• 7/7スタジオ

• 7/6ベンチプレス7

• 7/5デッドリフト4

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