• 7/3ベンチプレス6

• 7/2スクワット4

• 6/30ベンチプレス5

• 6/29デッドリフト3

• 6/27ベンチプレス4

• 6/26スクワット3

• 6/25デッドリフト2

• 6/24ベンチプレス3

• 6/22スクワット2

• 6/21ベンチプレス2

• 6/20ベンチプレス1、デッドリフト1

• 6/18スクワット1

• 6/17ベンチプレス2

• 6/16デッドリフト1

• 6/14ベンチプレス1、スクワット1

• 6/13クリーン

• 6/11ベンチプレス15

• 6/9スクワット9

• 6/8クリーン

• 6/7ベンチプレス14

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