今日は、まず、オンラインレッスンを1本受けました。
ボディバランス60 インストラクター: 鎌田 真生
先週と同じで、バックナンバーは3曲目までは99番で、そこからは98番でした。
毎回のように書いてますが、ムーンサルテーションズが大好きなんですよね。
なんで新曲でもやってくれないのかなぁと残念で仕方ない。
復活する事はあるのかなぁ。
来週もまだ6月なので、新曲は再来週からになりますね。
来週は関西のオンライン最終日です。(ああ、寂しい。)
そして、コナミ神戸でスタジオレッスンを3本受けました。
ボディパンプ60
シンプリーエアロ
ヨガ(ダイエット)スクール(少人数制)
ボディパンプは末尾「0」祭り。
やっと末尾「0」祭りになりました。
そうです、私の大好きな「Africa」が聞けます。
始まる前に、インストラクターさんが、ニコニコしながら、「やっとやでー。」とわざわざ言いに来てくれました。
バイセップスは、「チェリーパイ」でした。
ボーナストラックのやつで、これも大好きです。
と言う事で、今日はいつも以上に楽しくやれました。
エアロは、4週目。
今日はいつもの場所が空いてなくて、何だか落ち着かない。
その私のいつもの場所にいたのが、あばれる君(勝手に命名)でした。
とにかく動きが大きいんですが、それだけなら全然問題ないんですが、、、、、
1ブロック目の途中でツイストして後ろに足を引く動きの時に、凄い勢いでこっちに飛び込んできて、さらに両足でバックジャンプしてくるんですよ。
まさに、ランニングヒップアタック。
もうちょっとでぶつかるところでした。
それが毎回やから、仕方なく私の方で少し後ろに下がってラインをずらしました。
ぶつかって怪我をしたくないですからね。
来週以降は、要注意人物として、近くに行かないようにしないと。
ヨガは、今日も凄く集中できて、気持ちよくやれました。
きついんですが、しっかり集中していると、何とか頑張れます。
来週は5週目になるので、スクールはお休み。
全く想定してなかったので、来週の予定を変更しないと。
バランス、パンプ、コンバット、ヨガ(体)、シンプリーエアロと5本やろう。
次のレズミルズシェイプスをやるとさらに次の最強コンバットに引き込まれるのでやめておこう。
体調次第ですけどね。




