今日は、いつもはスタジオレッスンはオフの日なんですが、まずは、大遠征して、コナミ茨木でスタジオレッスンを1本受けました。
ボディバランステック&60（体験会）
前にも書きましたが、ちょうど私がボディバランスにはまり始めた時に、ホームのスクールが終了してしまい、近隣でもスクールはなくて、凄く残念な思いをしていました。
なので、スクールが始まると言う事と、インストラクターさんが私の一番お気に入りなので、早速体験会に行ってきました。
車で一般道を走ると約1時間20分。
思ったほど運転の疲労はなかったです。
駐車場は5時間無料だから余裕です。
参加者は定員の10名でした。
受付で支払いをしようとしたら「キャンペーン期間中なので無料です。」と言われてびっくり。
だって、申し込みした時は有料と言ってたからね。
まぁ、無料だから文句はないけど。
スタジオでは、聞き馴染みのある「88番」の曲が流れていました。
私の予想どおり。
最初にテックの時間として、88番の説明がありました。
88番は最近オンラインレッスンで30分FXをやっていますが、通してやるのは、3月以来。
印象的なのは覚えていますが、それ以外は忘れてるなぁ。
順調にやってましたが、予想どおり、ヒップオープナーズでスタンディングマーメイドに苦戦。
最初の左足軸は手を繋げられず、右足軸はなんとかぎりぎり手を繋げれました。
いつもの事なんですが、右足軸はバランスが安定しているので、手を繋げる事だけに集中できるのですが、左足軸はバランスが安定しないので、ぐらついて、手を繋げる事だけに集中できないんですよね。
その後の普通のマーメイドは右、左ともに手を繋げれました。
ただ、汗ですべるすべる。
直前に肘をタオルで拭いてたんですけどね。
最後まで、全力でやれて、集中力があがって、気持ちよかったです。
帰りに受付で、スクールの申し込みをしました。
多分、私は4番目。
同じタイミングで申し込んでいた人がいたので、5人は確定かな。
コナミ茨木は風呂が天然温泉なのがお気に入りです。
そして、帰り道で、「ラーメン大戦争」を見つけ、「ピストル」を頂きました。
名古屋コーチンと貝柱のスープはあっさりしながらもコクがあって、めちゃくちゃ旨いです。
滋養に良さそうです。
たまには、こう言う写真もいいよね。
そして、その後、コナミ西宮でスタジオレッスンを1本受けました。
ボディバランス60
ちょうどいいタイミングで参加できました。
超人気のインストラクターさんです。
バックナンバーはタイチーウォーミングアップが81番だとわかったのですが、それ以外はもうわかりません。
ちょっと脳が疲れて、あんまり覚えてないんですよ。
ついに、ボディバランス60の梯子ができました。
60分のレッスンの梯子は、昔ボディコンバットを梯子して以来です。
その頃は、週に8本もコンバットやっていたんですよ。
今は週に1本やるかやらんかですけどね。
無事帰宅後、オンラインレッスンを1本受けました。
ボディバランス30 ※ST インストラクター： 浦島 崇史
今週も、バックナンバーは103番です。
30分ですが、流石に3本目のボディバランスは、ちょっとしんどかったです。
運転の疲労はそんなになかったけど、色々あったからね。
今日は、至福のボディバランスデーとなりました。
来月からは、月2回はこのパターンになりそうです。