信じる者は救われたい！ -8ページ目

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24Sep
- 神パン教室へ！
  ああ、ああ、ついにその日がやって来ましたヒヨリブロートさんのスペシャルパン教室🍞🥐🥖へ食パンとブリオッシュの仕込みライ麦入りの生地にはラベンダーを混ぜ込んでいます食パンの生地もたっぷり発酵前夜の仕込みから見学させてもらい、緊張と興奮で喉がカラカラチャバタを焼きそのままランチミネストローネもお野菜のおかずも美味しかった〜引き続きブリオッシュが焼きあがりラベンダーの良い香りまたまた感動してちょっと涙ぐむかぶりつきで見ている私（矢印）小柄で可愛らしいヒヨリブロートさんあーー本当に貴重な経験をさせていただきましたこれでまた少し美味しいパンが焼けるようになるかな復習しまーす
23Sep
- ポンコツ食パン焼けました（いらんし
  ヒヨリブロートさんに感激のあまり、公開されていたレシピを読んで想像しながら焼きました。何だこれ外側ガリガリ中はベチャベチャのういろうみたいなのが焼けたお手本はこれ（ヒヨリブロートさんの美しい食パン🍞）画像加工しても泣きそうになるポンコツ食パン🍞手前はお手本の食パントーストポンコツの理由は・コネ不足・発酵不足いつも作るより水分量が多いのでどうしたらいいかわからなくなって放置して発酵させてみた何もわからない夫が半笑いで「目指していた方向はわかるよこれ（ヒヨリブロートさんのパン）が正規品でこれ（私のパン）は中国産のごたる」と言ってパンをつつくので余計悔しいですそもそも、算数が苦手なのにベーカーズパーセントでレシピを立て直すことが辛い必ず焼けるようになるまで頑張ろうっと
21Sep
- トーストにしてまた泣く
  ヒヨリブロートさん、テレビの影響もあって5,500件の注文が殺到しているそうですやっぱり。すごいもん。10年近くかかるみたい。待ちますよ、待ちますとも！今朝は食パンをトースターへレモンオリーブオイル🍋をかけて頬張ると涙美味しいんですこんな食パンを焼きたい🍞どうしても焼きたい頑張ります
20Sep
- パンにまみれて生きる所存！
  昨夜、セブンルールという番組に塚本久美さんが出ていました。HIYORI BROT（ヒヨリブロート）という通販のパン屋さんですパン好きのお友達に教えてもらい、一度取り寄せて衝撃を受けました今一番美味しいと思うパン🍞🥐🥖放送後に食べようととっておいた彼女の焼く食パン🍞を朝食に冷凍されて届くのですが自然解凍でふんわり袋から出しただけで良い香りふわふわで切りにくいほどのクラム（内側）、しっかりしたクラスト（外側）、このままでメチャ美味しい朝から感激ですこういうパンを焼きたいのです私もますます頑張らなくちゃ同じく、パンのイラストで大好きなテイストの作家笹原由子さんのスマホケースこちらで販売新しいのが届きましたテンション上がります前のもこちらので、あまりに好き過ぎてボロボロになっても使っていたのです実は昨日、誕生日新しく年を重ねた節目に新品のケースで改めてパンにまみれて生きるぞーーっと胸に誓うのでした
18Sep
- 今日も5時間歩き回ってお買い物へ
  もう、ホント無理2日続けてお買い物へ鳥栖プレミアムアウトレットに行き、思う存分グルグルグルグルあーーよく歩いたお昼は牛バラ辛麺カプサイシンを摂取❣️今日はGODIVAのソフトクリーム🍦諦めたなぜならいまマックス重いから良いもん良いもんめげずに頑張る
17Sep
- 8時間歩き回る
  台風が来るとのことで楽しみにしていた旅行は延期仕方なく、近くのショッピングモールへ。気がつけば8時間経っていましたカルディで買って来たあれやこれやこれとビール🍺でお夕飯今日は一万歩達成していますよ足の裏がジンジンします。お昼はとろたまうどんとかしわ天＆ジャンボオクラ天。途中、ティータイムにキャラメルモカフローズンん？プラマイゼロな感じですあとは竹鶴ロック飲んでご機嫌に過ごしまーす
13Sep
- トクホ卒業
  あれこれ健康に良い的な情報に飛びついて右往左往していましたが今年の5月からはちゃんと勉強しましたああ、面白いトクホって、取得するのに1億円いると言われていたのです。大っぴらに表示できるのは魅力的でした（元健康食品の商品企画）。でもね。まさかあの大企業が被験者たったの7人で脂肪を消費しやすくするなんて表示をしているなんて、どれだけの人が知るでしょうだれが体脂肪を減らすのを助けるとうたっていて体重が増えている結果になっていたと知るでしょう（これまた別の大手メーカー）難消化性デキストリンを使ったコーラで脂肪の吸収を抑えるとうたっているその脂肪の量がたったの0.22グラムだなんてね少なっ！！！！！いや、飲んでましたよ。気休めに。おまじないとして。トクホコーラに喜ぶ私この時は色々反響すごかった乳酸菌についても巧みなマーケティングが透けてみえると指摘。乳酸菌に喜ぶ私アサイーもブルーベリーもデトックスウォーターもチアシードも気持ち良くぶった斬ってくれます色々信じて楽しみたかったのに現実突きつけられますねこちらもまた辛口〜〜〜正しいものを見極める力、知識をしっかり養うことが大切ですね
12Sep
- 新商品に弱い。特にチョコレートとかダメ♡
  スーパーにお買い物へ歯を食いしばって通り過ぎるつもりが気がついたら私の右手が・・・カゴに入れていましたガーナチョコレート🍫❣️普通のは赤でしょうこれ、黄色なんだも〜〜〜ん焦がしミルクとか、超ヤバイ無意識に選ぶパンのレシピもスイートパンプキン🎃これまた幸せのイエロー明日こそ、ジムに入会します
10Sep
- 梅の醤油漬けのせ奴
  唐突ですが、昨年漬けていた青梅の醤油漬け。実は真っ黒け。刻んで奴にのせると最高帆立貝の貝ひも炊き込みご飯とイカの一夜干し🦑、奴サラダ🥗おやつは栗大福晩酌は白ワイン（単なる料理記録）
08Sep
- 食べ放題の旅はもうこれで最後にしようねホントに！
  万年ダイエッターの私です最近気がつきましたが食べ放題と飲み放題は卒業！！しないといけませんそれなのに、ああそれなのに、義母や義姉夫婦、両親に我々という家族旅行の行き先はバイキングが売りの大型温泉宿でした♨️着いた日の夜お刺身、ステーキ、牛筋煮、エビチリ、白身魚の甘酢あんかけ、とり天に肉まん（同じ酢醤油なので盛り合わせる）これに生ビールこの後、ステーキお代わりしてサラダ、果物、そしてあーーーデザート盛り合わせ〜〜いかんいかん、いかんってばこの他、綿あめも食べたしね。さすがに浴衣の帯も苦しくなり、解放されたくて露天風呂へ。ああ、全裸最高それでもお腹の皮が突っ張らかってるけど。もう、明日の朝はフルーツ少しでいい。そうしておこう。もう何も食べるまいぞ、と温泉から上がり、ついついボトルで持ち込んだ赤ワイン翌朝、念仏のように頭で（フルーツとコーヒー）と唱えていたのも虚しく朝ごはんはトレーに満載焼き秋刀魚朝から食べられるの最高よね〜他、左からとろろ汁、冷や奴、野菜と甘酢生姜の和え物、温泉卵中華粥デザートはフレンチトースト一切れにホイップクリームとシロップ、ソフトクリーム添え🍦お昼を食べなければ平気よねと思ったら、この宿泊プランにはランチもついていたのです和風パスタ（せめて低カロリーなものを）きっちり完食帰りのバスでは缶ビール飲みながらご機嫌で帰宅したのでした今朝の体重測定では1.2キロ増あ、明日からまた頑張る💪
05Sep
- 薬膳や薬膳や！
  ハイ、また来ましたよ。凡々堂さんです（こちら）メインはお粥さんですよ私はピーマンのおかか醤油をチョイス❣️（効能はメニューでチェック👀）小鉢が3種、最初に来ますそしてスープ♨️キノコに根菜のスープでほっこりあ、これ、松茸の土瓶蒸しに似てる（松茸はいないけど、キノコ🍄好き）この後にお粥さんでデザートですレモングラスとローズのお茶🍵に茶巾絞り🍠ゆっくりお友達とランチをしながらのんびり頂く薬膳料理たくさんお茶もいただいてカラダ巡る巡る（気分❣️）これで日頃の食生活のデトックスが出来た
30Aug
- チーズケーキの乱
  朝から粛々とチーズケーキを食べましたニューヨークスタイルのチーズケーキ、下に敷くグラハムクッキーも手作りオレンジ🍊とラズベリーのソースも手作り自信作なのですそれなのに、夫が「いらん！」と。若干怒って「食べん！」と。わーーーーーんわかってる。たぶん、私が痩せたいと言うのにドーナツ一度に6個食べたりゲンコツ2個分の巨大なマフィンを6個入りで買ってきて食べたりしたから。そして、1.5キロ太ったから🐷だから怒っとるんよね昨夜に引き続き、一人で黙々と食べていたら、夫が朝刊の占い欄を声高々に2度読み上げました私は9月「食べ物が豊富な場所で過ごす。体重が増える」夫は7月「矛盾に気づく。完全に信じることができない」・・・残りは直ちに冷凍庫へ（上はマフィン）ちぇ。。。ストレス解消をスイーツに求める私、他で解消しなくちゃね
27Aug
- 特大マフィン♡（壊
  ドーナツ🍩食べ過ぎた翌日、特大マフィンを予約していたことに気がつきましたつまり、この悪い粉モノ衝動はこの数日続いていたわけですドーーーーンパイナップルオレンジココナツマフィン💓表面のココナツがまたたまりませんそれにしても大きいハンバーガーみたいなサイズです。中にはパイナップル🍍とオレンジ🍊がゴロゴロ入っていますよひと口食べると（ああ、大量のお砂糖を感じるしかも、しっとりと油脂のコクもある）半分でやめるつもりが1個完食やっぱりコストコ、わかっていらっしゃる❣️ピザと合わせて購入🍕ピザも期待を裏切らない味中毒性の高いジャンクな美味しさかの国🇺🇸の人達がなぜあのように樽のように大きいのか理解できますさて、私のこのストレス解消DAYSも今日でおしまいナス🍆で痩せた1.5キロは3日で取り戻しました明日からまた頑張る💪←こればっか
26Aug
- ドーナツ6個食べるの巻
  折り込みチラシを見てドーナツ熱発症昨日の夕方、購入7個あります。だって、6個セットが安くなっていて1個はプレゼント🎁だったのですフレンチクルーラーにゴールデンクランチがトッピング（でも普通のが良かった）気がつけば残り4個帰宅した夫「こげな事したら何の意味もなか」でもさーでもさーあなたの好きなポン・デ・リングもオールドファッションもあるよ「自分は食べん」わーーーーん仕方なく1個食べる朝、また2個食べたので、残りは夫の好きなコレだけお皿に入れて前に置いても見向きもしない夫。（可愛くないヤツや）「何個食べた？」「6個」「何の意味もなか！」わーーーーーーーーんでも、心はとっても満たされたぁ幸せ
25Aug
- 焼き鳥はヘルシー焼き鳥はヘルシー焼き鳥は・・・
  昨夜は楽しみにしていたお友達とのお出かけでしたお店は気になっていた焼き鳥屋さんへ豚すき焼き串には黄身も添えて茄子がネッチリ甘く感じるギシッとお野菜が巻かれていて、これまた美味長ネギも巻き巻き〜大葉チーズにオクラちゃんも厚揚げもこんがり❣️トロトロ軟骨に柚子胡椒、最高二軒目で日本酒を楽しんで帰宅しました今朝の体重、0.3キロ増うむ。うむうむ。また今日から頑張る
22Aug
- ナス祭りや！
  お友達から「採れたてのナス、いる？」と連絡をもらいましたいるいるいる〜〜たくさんもらえて興奮さて、早速取りかかろうグリルでそのまま焼いて焼きナスへ。ポン酢や麺つゆをかけたり、ピリッと豆板醤を使ってツナと和えたりササッと一品に便利です輪切りにして天日干し❣️こんなに陽射しが強い今の季節、みるみる美味しくしてくれますお味噌汁の具に、煮物に活躍します残りは今晩のおかずにしましょうちなみにナスの栄養価は愛読書をパラパラナスの皮にはナスニンというアントシアニンが含まれているそうです血中コレステロールを下げたり目の疲労回復活性酸素の働きを抑制素敵なお働きですね（あ、皮剥いてもーた）お味噌と煮ても良いし、トマト🍅とオリーブオイルも良いなワクワクしています
21Aug
- 言いたくないけれど過去最大になりまして
  今朝の体重測定でこの3年でマックス値を記録じわじわ増えていたけれど、言いたくないけれど、1.5キロ増振り返るとね。毎朝、コーヒーはブラック派だったのにアイスハニーカフェラテ🍯☕️へ。久しぶりにハニーディスペンサーも登場おやつにデザートに1日2度の時もあるアイスクリーム🍨焼いていたパンもチーズたっぷりのマヨコーンピザ🍕イカンイカンイカーーンよし、もう。日焼けの心配もないジムに行くけんね🏃‍♀️基本に立ち返って、食事と運動、きちんと頑張ります
11Aug
- スパイスで燃やす！
  通販でようやくスパイスを揃えたので、我が家に2度目のスパイスカレーブーム到来ヒマワリ油🌻でスパイス類に熱をいれます🔥ああ、香ばしい〜ここに玉ねぎを入れて飴色にして、トマトや他のスパイスを炒めて冷蔵庫の夏野菜ぜーーんぶ投入❣️ベジカレー完成カボチャ、人参、ゴーヤーです。ココナツミルクとココナツロングでコクをプラス。ターメリックライスには角切りベーコンをゴロゴロ🥓これだけターメリックやコリアンダー、チリパウダーを摂取すると身体にも良いかもねちなみに2日前もチキンカレー少しずつ体重減少中
10Aug
- 練乳トロリ
  朝だから良いよね、朝だから良いよねシナモン入りチョコレートパンに練乳かけて朝ごはんアイスカフェラテと一緒に
08Aug
- 冬瓜とスパイスに任せる
  ああもう、暑いです☀️暑い暑いアイスクリームばかり食べていますそして、（だから）痩せません朝、走り続けていたら、日光を浴びすぎて肌荒れかひどく中止にしました食事の内容を見直して、盛夏の夕飯に毎年ヘビロテの冬瓜と小松菜、ベーコンのスパイススープ🇮🇳クミンとかコリアンダー、ターメリックにチリパウダーをどっさり食べる前にオリーブオイルとチアシードを追加これだけ食べ続けていたら痩せないかなぁー