判定「かくれ肥満」（涙）
ジムに行って来ました。機械の説明だけかな？と思ったら若い男性スタッフにウエストを採寸され体重体脂肪を計られて恥ずかしかったけれど何とか平静を装いました【発表】体脂肪率34.4%体の三分の一が脂肪「25%まで戻しましょうね〜」って、そんな簡単に「でも、内臓脂肪は低いですよ」そうなの？60て60パーセント？筋肉も割とあるらしいのです。（主に足）あと、骨量も多いみたい。つまり、皮下脂肪も筋肉も骨も多い身体ってこと？何でも多いやんか判定はかくれ肥満え？かくれてない？「糖質を完全にオフにしたら楽勝っすよ」とお兄さん言うけどさぁ。パン🍞🥖やアイス🍨美味しいもんねぇジムに行く前に無料のアイスを食べちゃったしさ何とか糖質を抑えられるよう頑張りまーす（枝豆買ってこ）
