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  7/9 ベーカリーのパン→夜は合唱の練習でカレー（運動あり）
• 新規参加のコーラス練習3回目と合唱履歴など
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  7/8 セブンイレブンの北海道フェアスープカレー♪うどん屋のとろろぶっかけ肉うどん（運動あり）
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  7/7 七夕なので一応おそうめん（運動あり）
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  7/6 デルソーレの冷凍ピザ（運動あり）
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  7/5 アナゴの日（運動あり）
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  7/4 久しぶりにココイチのビーフカレー（運動あり）
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  7/3 コーラスの前にからやまでチキン南蛮♪
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  7/2 冷やかけうどん♪とLE BIHANのパンなど（運動あり）
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  7/1 パン祭りな日（運動あり）　
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  6/30 コストコ購入品のビビンバなど
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  2022年6月のダイエット記録
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  6/29 肉の日にやよい軒でビーフ＆ポークカットステーキ定食（運動あり）
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  6/28 松屋のシーフードカレーなど（運動あり）
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  松屋の期間限定ごろごろ海鮮シーフードカレー♪
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  6/27 ちらし寿司の日でしたが海鮮丼（運動あり）
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  6/26 ヒキコモリの日
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  6/25 コーラス復活！の前にカレー♪（運動あり）
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  6/24 お惣菜おむすびランチとコストコ購入品の海鮮チヂミ（運動あり）
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  6/24 フードコートで天丼ランチ♪（運動あり）

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