2022年6月のダイエット記録

ジムのプールは13回

体重は+0.2

うーん食べ過ぎです

そろそろジムのマシンエリアやプールのアクアビクスに復活しようかなと思っています

スタジオプログラムはまだちょっと怖いかな

コロナ前にもインフルエンザとかよくもらってましたから・・

子供たちの受験前とかは1か月くらいお休みしていたのを思い出しました