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  11/30 ココイチのロースかつカレー♪（運動あり）
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  11/29 ロースかつランチ♪（運動あり）
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  11/28 娘とアウトレットでお買い物（買い物も運動なら運動あり）
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  ステーキとハンバーグ♪（三田屋本店・神戸三田プレミアムアウトレット店）
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  11/27 神座さんとお好み焼きやさんと
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  神座さんでおいしい雑炊じゃなくなった雑炊を
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  11/26 お久しぶりのココイチ♪（運動あり）
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  11/25　レトルトカレー・岩手サヴァ缶キーマカレー（運動あり）
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  11/24 富山ブラック鍋スープ♪（運動あり）
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  昨日のコストコ購入品（パルメザン＆セサミクリスプなど）
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  11/23 とんかつ屋さんでランチ♪
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  とんかつと洋食・瓢亭（ひさごてい）さんでクリームコロッケと海老フライ♪
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  11/22 カフェでランチ♪（運動あり）
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  11/21 久しぶりにヴィドフランスさんのパン♪
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  11/20 成り行き参加の発表会→お久しぶりのリンガーハット（運動あり）
• こっそりと　発表会の衣装とティアラ（滝汗ものですが）
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  11/19 東洋亭でチーズハンバーグ♪（運動あり）
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  11/18 縁起担ぎな一日でした（運動あり）
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  11/17 つばす祭り？（運動あり）
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  11/16 親子丼ランチとアウトドアスパイスほりにしな晩御飯（運動あり）

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