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  4/3 マルちゃん正麺まぜそば魚介豚骨・トップバリューお米の替わりに食べる3種の彩り野菜
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  4/2 横綱ラーメンでラーメンと鉄板チャーハン
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  4/1 大人のしゃけしゃけめんたい・すみれの冷凍おにぎり・丸亀の半額釜揚げうどん（運動あり）
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  久世福商店　大人のしゃけしゃけめんたい♪
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  2022/3/30 久しぶりにお気に入りのおうどん屋さんでカツカレーうどん！（運動あり）
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  2022/3 +0.4・・・
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  2022/3/30　地味ご飯と近所のお花見（ほぼ記録のみ運動あり）
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  3/29 吉野家のタルタル南蛮から揚げ丼（運動あり）
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  2022/3/28 大人のつなつなめんたいとか中華弁当とか（運動あり）
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  3/27 ERICK SOUTH　ドライカレーの素でカレー炒飯♪
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  久世福商店　至福のひと時　大人のつなつなめんたい
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  3/26 立ち食い寿司からの焼肉！！（魚がし日本一→アジヨシ）
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  3/25 びっくりドンキー・フォンデュ風チーズバーグディッシュ（運動あり）
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  3/24 やよい軒・静岡とろろ汁と天ぷらの定食♪（運動あり）
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  3/23 普通の日（ほぼ記録のみ運動あり）
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  2022/3/22 おうちごはんの日（ほぼ記録のみ運動あり）
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  3/21 超お久しぶりのサブウェイさんでエビアボカドサンド♪
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  2022/3/20 エリックサウスさんコラボのドライカレーペースト♪
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  2022/3/19 オルガンのコンサート→久しぶりに風月でお好み焼き♪
• 自分用メモ　展覧会の絵　キエフの大門　アレンジの違い

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