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  一昨日のコストコ購入品　牧家のラッシーとサプリメント
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  1/11 元祖牡蠣塩らぁ麺（Oysstey 春木店）運動ちょっとあり
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  1/10 くら寿司の本マグロフェア
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  1/9 土日祝限定？泉北堂バーガー（泉北堂）
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  1/8 レトルトバターチキンカレー♪（運動あり）
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  1/7 七草粥は食べたけどお昼はラーメン（運動ちょっとあり）
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  オルガン練習　新曲開始（たぶんショパンのお葬式に演奏された曲）　
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  たまごラーメン（むがく庵・和泉中央）
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  1/6 ミツケキッチンで洋食ランチ♪（運動あり）
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  1/5 ココイチの手仕込みとんかつカレー♪（ちょいエビフライトッピング）
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  1/4 実家で昼ごはんなど
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  2022年12月の体重変化　-0.3
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  1/3 かつやの味噌たまカツ丼♪（運動ちょっとあり）
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  1/2 レトルトカレーとスーパーのお寿司♪
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  2023/1/1 お正月はお雑煮とおせち♪
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  2022/12/31 屋台の天ぷらで年越しそば♪
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  12/30 スーパーお惣菜のぶりのお寿司など（運動ちょっとあり）
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  12/29 とっても地味な日（運動ちょっとあり）
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  12/28 ぬって焼いたらカレーパン♪（運動ちょっとあり）
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  12/27 551蓬莱のイートインで蟹と湯葉のとろ玉丼（運動ちょっとあり）

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