今日2つ目の日記です

 

朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー

昼:目玉焼きチーズハンバーグサンド

夜:ごはん・から揚げ・レンコンの炒め物・スープ

運動:オンラインレッスンでバレエ45分・ライブ配信でバレエ

体重:前日比-0.2

 

二日連続減少!

 

朝にオンラインレッスンでバレエ

 

お昼は実家から持って帰った食パンでハンバーグサンド

贅沢にチーズと目玉焼きも♪

冷凍のアボカドがあったことに後から気づきました

 

夕方に買い物にでかけてコープの共同購入などでジムのプールへは行けず

 

夕食スープは鶏と豆腐とレタスだったんですけどほぼ汁だけになってました・・

寂しくて冷凍のから揚げを追加

 

娘の帰宅が微妙で家でライブ配信でバレエとストレッチしてたら娘がリングフィットアドベンチャーやりたいと言い出したのでテレビを譲って途中で終了

 

運動少なかったけどおうちごはんだったからか体重は減少でした