2016/1/3本日の気づき
今日はいつもより大分遅めの９時にグランドに出ました。
当然ラジオ体操はないのですが、
この後特に用事がないので、わざわざ寒い時間に出る必要もないかなと思い、
遅めの時間からスタートしました。
今日は昨日同様暖かいですね。
早朝のスタイルで重ね着したら、すぐに暑くなり、
走る段階では、半分は脱いでしまいました。
しかし暖かく、ウェアも軽くなった割には、身体は全然動きませんでした。
なんか一日休んだだけなのに、
もとに戻ってしまったのではないかと思う位ばてました。
まあ、そんな時もあるのでしょう。
人生、山あり、谷ありという事で、
今日の動きを素直に受け入れて、それでいて落ち込まない事ですね。
身体を動かし終わった頃には、家族連れで遊んでいる人達が多くなり、
いつもの早朝の静けさ、爽やかさとは異なるグランドの雰囲気でした。
本来、4時から6時が聖なる時間として、
ヨーガを行うのに最も適した時間とされていますが、
目には見えない、人間の気というものが、
雰囲気を作っているのだなと感じたものでした。
やはり寒くても早朝がいいですね。
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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今日はこれからまた映画鑑賞です。
この正月はなぜか邦画ばかり観ています。
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2016/1/2本日の気づき
昨日は元旦ということもあり、
近所の神社でも昼間、長蛇の列で、
人々が道路まで溢れ出ていた光景が見られました。
年末にテレビを見てで知った事ですが、
初詣でお参りする際に、
お賽銭を投げ、手を合わせて、
次に行う事は、願い事ではなく、感謝をすることらしいですね。
ここで願い事をするのは、本来間違っているという事なのです。
よく考えてみると、
本像に向かって願い事をしても、その本像に願い事が届くわけでもないし、
まして目に見えない何かの力がその願い事に対して動くわけでもないですもんね。
それよりもきちんと感謝する事により、心が洗われ、
自身の心の働きから良い方向に考え、行動することが出来、
結果、願っているところに至ることもある、という事なのかもしれませんね。
願いが先ではなく、まず感謝、そして行為に専念、そして結果を受け入れる、
これが自然の流れの様に思えます。
私はまだ初詣に行っていませんが、
参拝の際には、きちんと感謝致します。
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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昨日は、小津安二郎監督の映画を二本観ました。
ほのぼのとした古き日本の良き姿を観る事が出来ました。
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2016/1/1本日の気づき
明けましておめでとうございます。
今朝もいつも通りの時間にグランドに出て、
ラジオ体操に参加し、身体を動かしてきました。
今日はいつもと違う方々が新年のご来光を拝もうと集まっていました。
6時40分位から日の出に一番近い場所に皆さん集まり、
ご来光を待っておられました。
私はいつもの定位置（日の出から一番遠い場所）のベンチで身体を動かしていました。
周りは誰もいないので特等席となりました。
今朝のご来光は、昨日同様きれいに見えましたね。
ご来光を拝みながら、
いつも通りに身体を動かすことが出来る身体を持たせていただいた事に感謝致しました。
そして感謝する事が出来る心を持たせていただいた事に感謝致しました。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
2016年元旦
守屋雅彦
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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今日は、映画を観れる限り観賞したいと思います。
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2015/12/31本日の気づき
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日
」の記事でご確認下さい。
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今朝のグランドでは、陽が出る前の暗い中でも、
空は暗さも青く見え、そして大きな白い雲と、
きれいな日中の青空を予感させる空でした。
星もきれいに見え、またご来光は、いつもに増して眩しいほどに燃ゆる姿は、
今日も素晴らしい晴天間違いなしという空模様でした。
今年も最後の日になりました。
今年は、私自身にとって大変実りある年だったと感じています。
長年心の奥底でくすぶっていた思いを実行に移すことが出来た年でした。
思いを実行に移した事による嬉しい再会、また新しい出会い等、
恵まれた人間関係を感じ、また人により強く感謝の念を抱いた年でした。
一昨年、昨年は、「一日一本以上の映画を観る」という目標がありましたが、
それが走るという事に変わった年でした。
改めて走り始めたことにより、
日々の生活に充実感と少しずつ自信と強さを感じる事が出来ました。
その様な一年を送れる事が出来た根底には、
自身の生活に、
日々欠かすことのないヨーガの存在があるからだという事に疑いはありません。
来年は皆さまにとって、儲かる、儲からないとかではなく、
心の充実感に満たされる実りある年でありますように！
そして今年一年有難うございました。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
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‘大晦日ですね。
今日一日はゆっくりします。
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2015/12/30本日の気づき（2016年1月レッスンスケジュール）
2016年1月レッスンスケジュール）
2016年もどうぞ宜しくお願いします。
（年末は、12月28～31日がお休み（定休日含む）
（年始は、1月1～4日がお休み（定休日含む）
になります。宜しくお願いします。
＜スケジュール＞
月曜日：定休日
火曜日：
レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）
シニア（60分）（13時～14時）（守屋亜紀）
シニア（60分）（19時～20時）（守屋雅彦）
水曜日：
レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）
木曜日：
レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）
レギュラー（90分）（19時～20時30分）（守屋雅彦）
金曜日：
レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）
土曜日：
レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）
ママ・ヨーガ（60分）（１3時～14時）（守屋亜紀）
日曜日：
レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）
＜クラス＞
＊レギュラー：心身のリラックスを目的とした通常のヨーガ・クラスです。
＊シニア：基本60歳以上の方を対象にした無理なく行えるクラスです。
＜料金＞（全てのクラスにマット使用料、施設利用料、管理費、消費税込み）
＊月謝制
（基本毎月お支払いいただくシステムです。）
（月4回）：6,400円（＠1,600円×4）（レギュラー）
（月8回）：10,800円（＠1,350円×8）（レギュラー）
（月4回）：5,400円（＠1,350円×4）（シニア)
（月4回）：6,000円（＠1,500円×4）（ママ・ヨーガ）
＊チケット制
（レギュラー）
3回：6,300円（＠2,100円）（2ヶ月間有効）
6回：10,600円（＠1,766円）（3ヶ月間有効）
（シニア）3回：5,300円（＠1,766円）（2ヶ月間有効）（シニア）
6回：8,600円（＠1,433円）（3ヶ月間有効）（シニア）
＊ドロップイン（レッスン毎のお支払い）：2,600円（レギュラー）
＊初回体験レッスン：
（レギュラー）1,500円
（シニア）1,000円
（ママ・ヨーガ）2,000円
＊原則としてご返金は出来ませんので予めご了承ください。
＊月謝制は前後1ヶ月の間で振り替えが出来ます。
＊ 各クラス完全予約制です。
＊ 各クラス定員10名
（ご予約、お問い合わせ）
TEL: 090-2320-6566
E-MAIL: yoga-yls@plum.plala.or.jp
守屋