2015/12/29本日の気づき
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日」の記事でご確認下さい。
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今朝の気温は分かりませんが、体感は昨日の朝より寒く感じました。
よって今日は、いつもより上下共、一枚多く下着を重ねて出ました。
これはパタゴニアの店員さんから教えてもらったレイヤリングで、
確かに薄い下着を一枚多く身に付けただけで、保温性が見た目よりグッと上がった気がします。
それでも自転車でグランドに向かうまでは、寒さが身に染みます。
いくら着込んでも足先だけは、夏場と同じ通気性の良いランニング・シューズなので、
走り始めてしばらくはつま先の感覚が失いかけている感じです。
そんな中でもいつも通りラジオ体操等のメニューをこなしました。
こちらが終わりかけた頃に、いつもの95歳のおばあさんがやってきました。
顔会った時に挨拶したのですが、なんかいつもと様子が違う感じがしました。
眼鏡をかけていなかったのです。
そして口を覆っているマスクが半分取れかけています。
そんな状態でグランドを歩いていたのですが、
これからベンチで体操というところで、
「今日は身体の調子が.....」
と言いグランドを後にして帰られました。
どうも調子が悪いようです。
心配だったので、私もベンチで身体を動かしながら、
帰宅するおばあさんの様子をずっと伺っていました。
途中ベンチで休まれても、何とかご自宅に戻られたようなので一安心だったのですが、
寒くなる年末は、体調が崩しやすいです。
前にお話した主もここ２週間お見掛けしません。
ちょっと耳に挟んだ話では、いつも来ている元気な方が入院しているようです。
どうも主ではないかという気がします。
実はもう一ヶ月以上前から、主のお顔を見て、顔がどことなくこけて、痩せたんじゃないかな？
と思っていました。
もし入院されている様でしたら、ゆっくり静養されて、
いつでもいいので、また威勢のいい、荒っぽい口調で話して欲しいです。
また９５歳のおばあさんも、明日は私は休む予定ですが、
明後日大晦日、また年明け元旦には、
いつも通りの元気なお顔を一目でもお見掛け出来れば嬉しいですね。
まあまずは、暖かく、ゆっくりされて、いつも通りの元気を取り戻して欲しいですね。
それでも今日は、90歳のおばあさんが、
歩行器を引きながら、グランドを走っている姿をお見掛けしました。
寒くて足がしびれるなんて言ってられないなと喝を入れられたワンシーンでした。
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‘年内最後の....’という言葉、話が飛び交ってきましたね。
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2015/12/28本日の気づき
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日」の記事でご確認下さい。
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（レッスン年末年始のお知らせ）
12月27日（日）で本年のレッスンは全て終了いたしました。
今年一年、大勢の方のご参加、有難うございました。
下記に年末年始のお知らせをいたします。
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（お休み）
年末：12/28（月）～12/31（木）
年始：1/1（金）～1/4（月）
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年明けは、1月5日（火）からレッスンスタートとなります。
尚１月は、第５週（29、30、31日）は、レッスンを行います。
2016年も本年と変わらず、どうぞヨーガ・レッスンにご参加下さい。
宜しくお願いします。
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今朝は寒かったですね。
でもたっぷり汗をかいてきました！
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2015/12/27本日の気づき
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毎週土曜日13時～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日」の記事でご確認下さい。
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本日の午前レッスンで今年のレッスンは終了いたします。
今年もたくさんの方がレッスンにご参加いただきました。
新しく入会された方もいらっしゃれば、
事情があり退会されていった方もいらっしゃいました。
またしばらく顔を見なかった方が、再び参加された方もいらっしゃいました。
皆さん、この一年、ヨーガを通して何を感じられたでしょうか？
また何を経験されたでしょうか？
また何を学ばれたでしょうか？
私もたくさんの事を感じ、経験し、学ぶことが出来ました。
有難うございました。
この後始まる年内最後のレッスンも実りあるものでありますように！
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今年最後のレッスンも平常通りです！
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2015/12/26本日の気づき
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毎週水、土曜日13：30～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日」の記事でご確認下さい。
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クリスマスが終わると、
テレビではクリスマスディナーの特集から一気におせち料理の映像に様変わりしますね。
クリスマスと日本の正月は、西洋と和という感じで、
クリスマスが終わると、西洋の華やかな雰囲気が一挙に引いて、
正月に向けての和の質素な雰囲気に様変わりしていくので、
目が慣れるのに少々時間がかかると感じる毎年です。
そんな中、クリスマス、正月とは関係なく、
今日は午後から友人Hと年内最後の練習という事で走ってきます。
この夏から月１～２回のペースで行ってきた合同練習。
酒の席で決まった事だったのですが、お互いスプリントが好きなんですね、
長いブランクで、はぁ～はぁ～肩を揺らし、息切れしながらも続けられました。
私自身、Hと一緒に走れたからこそ、程良い緊張感を持て、
そして個人でも三日坊主にならず走れたのだと思います。
走り始めた中学生の時は、同学年ながら、どこかで憧れの念も持っていたH、
３０年の時を経て、今日も一緒に走るという事は、縁があったのですね。
嬉しくもあり、この縁に感謝しています。
来年につながる今年最後のHとの練習、気持ちよく走ってきます。
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本日は13時半からママ・ヨーガもあります。
今年最後に是非いらして下さい。
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2015/12/25本日の気づき
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毎週水、土曜日13：30～（60分）ママ・ヨーガ・クラスを開催いたします。
詳しくは、「2015年12月4日」の記事でご確認下さい。
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今日は、クリスマスです。
テレビでクリスマス・プレゼントを話題にしたものを見かけたせいでしょうか、
なぜか父との事を思い出しました。
子供の頃、両親からのクリスマス・プレゼントというと母から買ってもらったという思いがありました。
実際は、父が働いて稼いできたお金で買ってもらったのですが、
プレゼントは母に欲しいものを告げ、
そして母と買いに行ったという経緯に父が入っていなかったからです。
ステレオでも、ロングコートでも、これが欲しい、買いたいというと、
すぐにはいい返事をくれなかった父に対し、
気前がいいというより、どちらかというとケチというイメージを持っていた頃がありました。
その思いを父にぶつけたこともあり、
‘俺はお父さんみたいになりたくない’
と父に向かって言ったこともありました。
今考えると、何も分かっていないただのガキの戯言なのですが、
子供が父親の仕事で頑張っている姿を見れる機会はほとんどなく、
父親の素晴らしい姿というのは、子供にとっては影の姿になる事が多いのではないでしょうか。
それを分かっていても、家族の為に心身を消耗させながら働いてくれた父。
思い出せる父の姿に感謝したなぜかクリスマスでした。
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本日のレッスンは終わりました。
今年は週末土日の２本のレッスンとママ・ヨーガクラスのみになりました。
今年最後に是非いらして下さい。
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