2016/6/21本日の気づき
昨日までメディアで一番取り上げられていた‘都知事’の問題。
この問題を見る事により、
‘保身’
という事を考える事が出来ました。
今回、考え、学んだ事を忘れないよう身に刻み、
これからに生かしていきたいと思っています。
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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。
詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。
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レッスンの詳細はこちら で！
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2016/6/20本日の気づき
（お知らせ）
6月23日（木）の午前レッスンは、10時開始ではなく、
9時30分～11時となります。
今後、木曜日午前レッスンの時間が変更になるかもしれませんが、
正式に決まりましたら、また改めてお知らせ致します。
今週は9時30分からとなりますので、
お間違えの無いようお願い致します。
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2016/6/189日の気づき
一昨日、昨日と暑かったですね。
今朝は、朝練を始めてから初めてＴシャツで出掛けました。
いつもは暑くても、身体を温める意味もあり、長袖を着ていくのですが、
さすがに今朝は必要ないかなと思い。
湿度もそこそこ高く、ちょっと動くだけで汗がだらだら出てきました。
終わった後、たっぷり汗をかき、身体をうごかしたという疲労感も残り、
ただ運動をするというだけなら、これほど気持ちの良い事もないのですが、
思った通りに走れたか、タイムはどうだったか、
なんて今日の動きを反省すると、爽快感は消えてしまいます。
身体は同じように疲労感を感じているのに、
気持ちの持ちようで、180度気持ちが変わってしまいます。
向上心とはそういうものなのでしょうか。
サッカーの中田英寿選手も引退時に、
「いつしかサッカーが楽しめなくなっていた」
と言われていましたが、現役時代というのはそういうものなのかもしれません。
だから引退の時期がやってくるのでしょう。
向上心とは、選手である自分を苦しめる一番の要因でもあるけれども、
これがないと伸びてはいかない。
ここに厳しさと美しさがあるのでしょうね。
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2016/6/18本日の気づき
イチロー選手が大記録を打ち立てましたね。
その記者会見で
「私には笑われ続けてきた歴史がある」
という言葉が印象的でした。
小学生の頃、家の前で独り黙々と練習していると、
‘あいつ、プロ野球選手を目指しているんだって’
と陰で笑われたりと、目標に向かう度に笑われていたというイチロー選手。
このイチロー選手の言葉で二つの大きな事を学びました。
一つは、止めれば、才能の有無に限らず、その道は閉ざされてしまうが、
続ければその道が開ける可能性はゼロにはならないということ。
もう一つは、限界は、人の言葉や通例、常識で決めるものではないということ。
今は雲の上の様な存在のイチロー選手ですが、
元は同じスタートラインに立ち、一つ一つの小さな努力の積み重ねで、
一段一段登って行ったという事を見失ってはいけないと思いました。
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2016/6/17本日の気づき
昨日レッスンに参加された男性Uさんは、マラソン、トレイル・ランニングをやっていて、
先日も100kmマラソンに出場したと言われていました。
河川敷をずっと走るレースだったようで、
江戸川区を出発し、茨城まで走り、そして折り返してくるというコースだったようで、
記録は、11時間・・分と言っていました。
フルマラソンの42.195kmでも凄いのに、倍以上の100kmを走るというのは、
私の計画の中には、入り込む余地が微塵もありませんし、逆にピンとこない距離ですね。
Uさんからお聞きしたのですが、
世界で一番大きなトレイル・ランニングの大会がヨーロッパで行われたらしいのですが、
そこで優勝した選手は３連覇を成し遂げ、年齢は57歳だそうです。
50歳も半ば過ぎで世界一になれるスポーツって他にあるのでしょうか？
この事が知れ渡れば、今後トレイル・ランニング人口がもっと増えるのではないでしょうか。
選手生命が長いスポーツというのは、これまた大きな魅力の一つですね。
自然の中を走り抜けるスポーツは、
数年後、トレイル・ランニング人口はもっともっと増えそうですね。
同じ数年後、私はごく少数派の短距離の練習をまだしているのでしょうか？
へこたれないで頑張りたいものです。
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