2018/12/31（月） 本年を振り返って

12/31（月）

29日、30、31日は第5週の為お休みになります。

次回は年明け1月5日（土）からのスタートとなります。

「今年も一年、多方面で有難うございました。

今年も日々のヨーガ、ランニング、そして沢山の人から多くの事を学ばせていただきました。

この事に関しては、大変感謝しております。

いただいた分、少しでも恩返し出来るよう努めて参りますので、どうぞ宜しくお願い致します。

皆様、良いお年をお迎えください。」

守屋

体験レッスンのご予約は随時お受けしております。

ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。

皆様のご参加、お待ちしています。

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E-MAIL: yoga-yls@plum.plala.or.jp

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくはこちらでご確認下さい。

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2016/12/31 大晦日

2016年も本日最終日となってしまいました。

皆様にとってはどんな年だったでしょうか？

28日に友人との忘年会がありました。

会社勤めをしていない私にとっては、これが唯一の忘年会です。

席の私の両隣には、

かつて中学時代に陸上競技の都大会で共に競い合った友人達が座っていました。

その二人は、高校に上がってからも活躍し、

共に100ｍ、400ｍの種目で東京都を代表し、国体に出場した程でした。

そんな彼らとは逆に、私は高校時代は完全に落ちこぼれてしまい、

彼らと同じ舞台で走れる事は、一度もありませんでした。

陸上競技を止めても、その挫折感、悔しさは消える事なく、

心のどこかでいつも燻っていました。

昨年の夏、今一度チャレンジしてみようと思い、

消息の分からない彼らを、インターネットを駆使して何とか探し当て、

思い切って連絡してみました。

そんな彼らが今でも両隣にいると思うとなんか感動してしまった、

そんな感慨深い一時を過ごしました。

今朝も4時半に起き、真っ暗な中、グランドに向かい、一人走ってきました。

この歳になってなぜまだこんな寒く、暗い中、早朝から息を切らしに行くのか？

あの時の悔しさを払拭する為もありますが、

あの時は、随分と置いてかれてしまった彼らだけど、

今の彼らとは同等に走れるようにと、彼らが練習していない時にでも、

一人走りに行けるのだと思います。

高校の時、挫折したからこそ、今また走っており、

彼らともまた会えたのではないかと思うと、

30年経った今、あの時の悔しい思いを受け入れる事が出来たように思いました。

私は大事な事を二つ学んだ気がします。

やるならば、一所懸命取り組むこと。

思うならば、思い切って実行すること。

来年も一生懸命取り組み、実行していきたいと思います。

来年も皆様にとって良い年でありますように。

今年一年有難うございました。

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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2016/11/1本日の気づき（本日からtwitterでお知らせ致します）

本日からこれまでブログで記していた記事を、twitterの方でお知らせするように致します。

実は、私、まだ携帯電話が古いタイプのものなので、twitterの更新もPCで行っています。

だからダイレクトさに欠けてしまうのですが、アナログ人間なものでご了承下さい。

下記がtwitterのページになります。

https://twitter.com/YLS_MORIYA

どうぞ宜しくお願いします。

守屋

2016/10/31本日の気づき

昨日、小池都知事主催の政治塾が開催されたとニュースで大きく取り上げられていました。

参加者数も随分と多かった様ですね。

参加者のインタビューが映っていましたが、

将来は政治家になりたいとの希望を持たれている女子高校生も参加されていました。

‘政治家’

私のこれまでの人生には無縁の道。

よって政治の世界で仕事をするという事は、頭の片隅にもあった事はありません。

人はそれぞれの生きてきた境遇、希望、思いがあり、

同じものはなく、人生はまさしくオンリーワンなのだと感じました。

人間はやはり個であり、それが集まり社会が出来ている。

誰に習う、合わせるより、自分の進みたい道を探り、見つけ、歩む事が、

人生の本道なのだと思いました。

その道に優劣はなく、全ては尊重される道なのだと思います。

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詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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2016/10/30本日の気づき

先日、体験レッスンに参加された方がいらっしゃいました。

この方は、右の肩から腕が痺れていて、

整形外科に通っていると前もってお話を伺っておりました。

症状は私の想像していたよりもひどく、首を回したり、関節をほぐす事でも、

繰り返し行っていると、次第にしびれがきつく感じ、途中で止めてしまう有様でした。

無理はしないで、気持ちよく出来るものだけ、

自分のペースで行ってもらうようにしたのですが、とても簡単なものも厳しい様子でした。

最後にシャヴァ・アーサナでじっくり休み終えました。

終わった後に感想を聞いてみたら、

やっている時は、きついものもあったが、今は身体がポカポカして、

首回りや痺れている肩から腕も大分楽に感じるとおっしゃっていました。

これはシャヴァ・アーサナの効果が出たのだと私は思いました。

普段、動かさない身体を少しでも動かす事により血行が良くなってきます。

そしてシャヴァ・アーサナをしっかりとることにより、

心身がリラックスし、身体の機能が正常へと向かっていくのです。

レッスン中は時折、中断し、厳しい表情を見せながらも、

終わった後の表情を見ると、改めてシャヴァ・アーサナの重要性を感じたレッスンでした。

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