日曜と水曜の週２回投稿とさせていただいている、
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★ 前倒しで、埼玉の姉の誕生日ランチ ★
我がジム、この春支配人が替わってから、２度目の社員研修という名の臨時休館日が 昨日あった
ジム活姉と、ジムも行かずに一緒にいたら間が持たない
埼玉の姉の誕生日は 11月８日
ちょっと早いけど、埼玉の姉の所に行って、誕生日ランチをしようと計画した
行きたい場所は、365ANNIVERSARY
前回行った話はこちら↓
その時は、埼玉の姉はなんだかんだと言って行きませんでしたが、今回は渋々合意を得たんです
しかし！
予約を入れようと調べたら、今年の７月からケ－キ販売はしても、レストラン営業はお休みになっていたんです
「他にいい店ないの？」
「ないなぁ・・・そっちにいってもいいよ」
「どんなものが食べたいの？」
「パスタとか・・・」
前日の月曜日に、ジム活姉と鎌倉パスタに行くことになっていたので、
さすがに２日続きは・・・
埼玉の姉に、ジム活姉に予定を変更して、ジム休館日に鎌倉パスタに行ってもいいか聞いてみれば？と提案しました
埼玉の姉とジム活姉の話し合いで、
ジム休館日に鎌倉パスタに行くことに決定！
※後からジム活姉は「２日続けても良かったのに！」と、ちょっと機嫌を損ねていた
埼玉の姉が最初に選んだパスタは、きのこと明太のクリ－ムパスタ(左上)
ジム活姉も、boketakaも明太のクリ－ムパスタが好きなので、
あと何を選ぼうか悩んだ
どうせなら、いろいろな味のパスタを食べたいし・・・
埼玉の姉にboketakaの分も任せたら、ジム活姉も埼玉の姉に任せるといいだした(笑)
結局３人で「ああだ、こうだ」と話し合い、
左下のチ－ズと明太のクリ－ムパスタ
右の炙りサ－モンのトマトソ－スパスタとなった
前回、ジム活姉と二人で行った時は、パン３個・サラダ・ドリンク付のセットにしたんだけど、
パスタを食べて、パン３個はキツかった反省をもとに、サラダ・ドリンクセットにしようとした
ところが・・・
我々が選んだパスタにはランチセットがないとのことで、サラダを付けるならパン３個・ドリンク付にしなければならなかった
埼玉の姉だけ、どうしてもサラダが食べたいというので、パン３個付のセットを注文
他の二人は、その後ケ－キを食べたいという考えもあり、単品のドリンクを付けて終わり
とは言え、埼玉の姉もパン３個は食べられないので、boketakaとシェア
ジム活姉は「絶対に要らない！」と主張していた
この３種類のパスタの組み合わせは良かったですよ
鎌倉パスタを後にして、
ケ－キを求めて、LUMINE→GRANDUO→eCUTEと歩き回りました
大きすぎる！
生クリ－ムが少ない！
やっとの事で買ったのが、こちらのショ－トケ－キ
あっ、ちゃんと３個買いましたよ
写真撮るとき、１個は仏様にお供えしてました(笑)
「誕生日を祝ってもらい、美味しい物が食べられた！」
と、埼玉の姉は喜んで帰りました
この日はジム活がなかったので、boketakaは姉達の帰宅後、せっせとウォ－キングしてカロリ－消費を少しだけ頑張りました
★ ジム活 ★
金曜日のパ－ソナルで、トレ－ナ－がどうしても
←ロ－タリ－ト－ソと
これを↓やりたがっている話をして
「最近さぼっているからね～、やってもいいと言ったんだよ」
と報告したら、急にフォ－ムチェックをやることになった
と言っても、上の２つの他は
久しぶりのこちらのロ－イングマシンと
レッグカ－ルマシン
久しぶりのフォ－ムチェクでしたが、特に注意されるところもなく、
力まず呼吸にあわせて急がずできていてよいという評価
負荷も、夏も終わり、体調も戻ってきたので徐々にあげている
と言ったら、
数ヶ月後結果がでてくるといいですね
と言われたけど、何しろ「なんだかんだ」と食べているからね～(笑)
しかし、これからは毎月 月末にはInBody測定をすると言われたから、頑張らねば！
★ 本日もお弁当を買っちゃった！★
午前中、のんびりDuolingアプリで英語をやっていたから、午後トレ－ニングと歩数稼ぎのウォ－キングで帰りが遅く、またまたお弁当を買っちゃった！
しかし、野菜が少ないので、もちろんオニオンサラダと高い高～いトマトも付けましたよ
★ ★ ★
最後までお付き合い、ありがとうございます