モニターさんを募集中です。
【新企画：モニター募集】子どもと笑顔で過ごすためのプログラム＋（プラス）
【モニター募集】講座の内容をご説明します。子どもと笑顔で過ごすためのプログラム
問題を解決する方法は、４つあると
言われています。
①相手が変わる
②環境を変える
③我慢し続ける
④自分が変わる
この中で唯一可能なのが
④自分が変わる
です。
①の相手が変わる
そうなれば、自分は楽ちんですよね
相手が自分に合わせてくれるわけだから。
では、あなたは
あなたの全ての友だちに合わせて
変わることができますか？
たぶん、最初は一生懸命に
相手に合わせようとするけれど
そのうち、自分が疲れ果ててしまうのが
オチではないでしょうか？
②環境を変える
何かあるたびに環境をかえていると
年齢とともに
どんどん行き先が狭まります。
③我慢し続ける
無難なように思われるかもしれませんが
我慢し続けると
いつか爆発します。
それは、精神疾患という形で表われるかも
しれないし
体調不良や、言動に現れるようになるかも
しれません。
では、
④自分が変わる
ためにはどうすればいいのでしょうか？
まずは、自分を知ることです。
対人関係が苦手だと言う人は
自分の何が
対人関係に影響しているのかに
気づくことです。
カウンセリングでは
そこを扱っていきます。
それは、幼いころから
自分を守るために身に付いたもの
であることがほとんどなのですが、
ご自身では、自分の欠点のように
思われていることがあります。
でも、本当はそうではないのです。
本当はそうではないけれど
やはり、そこに向き合うことは
怖いし
時として辛いことかもしれません。
そこと向き合うこと以外に
自分を変えることは出来ないのです。
一人では
どこに向き合っていいのか
わからない人もいらっしゃるし
そこに向き合うのが
怖い人、辛い人もいらっしゃいます。
だから、カウンセラーがいるのです。
支援者なのです。
時々、
魔法が使えたらどんなにいいだろう
と思うことがあります。
魔法で、苦しみから解放してあげられる
ことができたら、どんなにいいだろう
そう思うことがあります。
残念ながら、カウンセラーもまた
ただの人間です。
だけど、来ていただいた方には
私にできる精一杯の支援を
させていただこうと思っています。
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