9月24日にアップしたブログに

ようやく3㎏減になってことを書いたのですが

 

右矢印たかが1kgの差だけど重要な分かれ目になることもある

 

 

その後、2㎏減~3㎏減を行ったり来たり。

 

 

最近になって、ようやく3㎏減で

落ち着いてきました。

 

 

実は、デニムだけじゃなくて

 

 

昨年、通販で購入したプチプラの

ナロースカートが履けるようになることも

目標だったのです。

 

 

レビューを見て、細身のスカートである

ことはわかっていたのですが

 

 

後ろ側はゴムだし

何とかなるだろうとポチったのですが

 

 

見事に入りませんでした(涙)

 

 

 

秋冬ものなので

ようやく涼しくなってきたこともあり

 

 

恐る恐る履いてみました。

 

 

 

購入した時は、お腹でつっかえて

正しい位置までスカートを持ち上げるのも

大変だったのに

 

 

今日は、とりあえず正しい位置まで

スルーっと入りました♡

 

 

 

しかも、前回は全く動かなかった

ファスナーも

 

 

あともう少しのところまで

(時々、肉を挟みそうになりながら)

上げることができました♡

 

 

 

たぶん、デニムもスカートも

あと1kg落ちれば、ギリギリ履ける!

 

 

 

11月末までに4㎏減を目標にしよう!

 

 

 

3㎏減までの一番の勝因は

 

 

2㎏減~3㎏減の間を行ったり来たり

している間に

 

 

ヤケクソになって、暴飲暴食に

走らなかったこと

 

 

 

 

新しいパートの仕事を始めたけど

ストレスで、暴飲暴食に走らなかったこと

 

 

だと思ってます。

 

 

 

心と体って、深く関わり合っているのですね。

 

 

心を整えることで、身体も整えやすくなる

のです♡

 

 

心理カウンセリングワークショップ

定期的に開催しています。

ご参加をご希望のかたは【LINE公式】に

ご登録をお願いいたします。

■↓↓↓こちらにご登録のうえ

    「参加希望」とコメントくださいね。

右矢印【公式】白根月子

 

■関連記事

右矢印【再度ご案内】クライアントの変容が定着するオンライン心理カウンセリングワークショップ♡

 

◆LINE公式登録特典プレゼント

・子どものタイプと関わり方簡易診断

・エビデンスに基づいた“人格適応論”

 をベースに作成しています。

・受け取っていただいた方のご質問や

 「うちの子○番でしたー。」なんて

 お返事には、チャットでいろいろ

 お話させていただいてます。

 

  ここから受け取ってね♡