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【日程変更のお知らせ】心理カウンセリングワークショップ 9月16日→10月1日に変更します
何をやっても楽しくない
とか
辛い気持ちをずっと引きずって
しまうのって
ざっくり言うと
自分の本当の気持ちを抑えて
我慢しているからだよ？
いっつも言ってるけど
週に一度のメンタルクリニックでの
心理士の仕事
15枠の予約がほぼ埋まります。
毎週10人以上の人の話を聞いてるのです。
終わった後
（あの人には、こう言った方が良かった
かも･･･）
とか
（あそこで、あれをやれば良かったな･･･）
とか
反省することは一杯ありますが
落ち込んだり、嫌な気分を
ずっと引きずったりすることは
ありません。
それは、カウンセリング中に
ずっと自分の正直な気持ちを
感じているからなのです。
（うわー
この人はこんな風に感じるんだ
どうしようかなぁ･･･）
（えー？
そんなこと言われてどうして
この人は怒らないんだろう？
私は、メッチャ腹立つんだけど･･･）
とかね。
常に自分の素直な感情が
動いているのです。
自分の素直な感情を感じることを
自分に許可しているので
素直に感情を感じると、
客観的な自我状態に戻るのです。
メッチャ厳しい上司から
“何やってんの！
早く直して！早く！早く！早く！”
なんて、急かされた時は
（うわー！
早く！早く！って連呼されたら
余計にあせるに決まってるじゃん！
ムカつくわーーーーー！！）
って腹の中では、怒りながら
“すみませーん！今やってまーす！”
って、返事して
（あーもうやってらんねーー）
って思いながら、
黙々と作業したりできちゃうのです(笑)
そんな風に自分の気持ちが
楽になってもらえるように
参加費5,000円で開催しています。
（通常は13,000円です）
是非一度ご参加いただけると嬉しいです♡
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