その「自信がない」は本当に「自信がない」のかな？
「自信がない」って思うときってどんなときですか？意味としては「自分にはできる気がしない」かな？「自分に自信がないんです。」というご相談を頂くことがありますが、「自分に自信がない」というわりに現実から大きく逸脱しているポジティブなものの見方をする人がいます。---------------「自信がない」には大きく分けて二種類あります。①やったことがないことや未熟なこと例）私は車の免許を持っています。車を運転できますが、戦闘機を運転する自信はありません。たぶんすぐ墜落して死ぬと思います。普通ですね普通自動車免許持ってるくらいで「運転得意だ！絶対戦闘機も一発で乗れるぜ！」と思うならちょっとヤバい奴だと思います。「え？車の免許もってるくせに戦闘機も運転できないの？」と言われたとしても「はぁ？コイツなに言ってんの？」としか思えないと思います。例）私は車の免許をもっていますが車の運転の自信がありません。結構あるあるですね。「ペーパードライバー」という言葉もあるくらいですからね。このような「やったことがないこと」や「まだ未熟なこと」は「自信がない」という気持ちになると思います。ただ単純に「やったことがないこと」や「まだ未熟なこと」については成功体験を重ねることによって克服することができます。②劣等感をもっていること「自信がないんです。」というご相談の99％がこちらです。例）２週間後に定期テストがある。今から勉強したってどうせ点数はとれない。あいつはいいよな、頭良くて。「自分はどうせ何をやってもダメなんだ」という劣等感（コンプレックス）です。劣等感をもっていると、いつも劣等感に偏ってしまうので無意識にバランスをとろうとします。バランスをとろうとした結果が「マウンティング」です。マウンティングすることで優越感を感じ、劣等感とバランスをとろうとしてしまうのです。妬みやひがみも劣等感を感じることで起きます。「なんであいつが○○なわけ？」とマウンティングすることでバランスをとっています。劣等感が強い人はマウンティングも強くなってしまうため、「いつも威張っている変に自信満々な人」になってしまう場合もあります。「自分に自信がない」というわりに現実から大きく逸脱しているポジティブなものの見方をする人はとてつもなく「劣等感」が強い人です。①「やったことがないこと」「未熟なこと」は「自信がない」から「自信をつける」ことで解決します。②「劣等感」は「劣等感がある」ので「劣等感を癒す」ことで解決します。ここを間違えてしまうと劣等感を癒さずに成功体験を積んでしまい、マウンティング能力も一緒に育ってしまいます。上手にマウントとって優越感を得られるようになったら無意識はバランスをとるために劣等感が強くなるよ成功体験を積めば積むほど劣等感が強くなるというジレンマに陥ります。意外と高学歴な人に劣等感が強い人が多いのは成功体験によって劣等感が大きくなっているからだと考えられます。もちろん、劣等感が強いうえに成功体験がそんなに積めない人もいます。能力は人それぞれなので。その場合は心のバランスをとるために相手を貶めるだけ貶めるしかなくなります。強い他責傾向に陥り、人を貶めるだけ貶めて人を利用することで自分の不足を埋めようとします。「私は頭が悪いからできない。あんたは頭いいんだから全部やってよ！」↑こんなようなことを小学校～中学校時代何度も言われたことがあります。劣等感を癒さず、成功体験を多く積むとマウンティングは高慢になり例）そんなに言うならアンタも私くらいやってみなさいよ！劣等感を癒さず、成功体験が少ないとマウンティングは傲慢になり例）私はできないのになんでやってくれないの？劣等感を癒さず、マウンティングしない場合は卑屈になります。例）どうせ私はかわいくないですよ～その「自信がない」は本当に「自信がない」のかな？一度振り返ってみてね！
