こんにちは。
スポーツトレーナー協会JARTA代表の中野崇です。
サッカー上半身トレーニングセミナー、2018年の開催を募集します。
1月28日(日)です。
場所はまだ関東としか言えない段階なのですが、おそらく埼玉(または東京)になると思います。
毎回、すぐに満員になってしまうセミナーなので、ご検討いただける方はお早めに。。
*2017年12月2日(土)の福岡だけはなぜかまだ空きが半分ぐらいあります。
このブログ限定での先行申し込み
→コチラ。
*木曜から公式HPで公開されます。
*先着順、定員になり次第締め切られます。
*再受講制度あります。
サッカーなのに上半身のことしかしない上半身トレーニングセミナー。
録画は全面的に許可しています。チームで参加費を出し合って代表者が録画しにきてもOKです。
また、セミナー資料も無料で公開しているので、内容をある程度確認していただけます。
→コチラ。
*資料は原則として復習用なのであんまり細かい解説は掲載していません。
人間の身体の中で最も早くトップスピードに持っていけるのは、手です。
手と足は、神経学的にみて繋がっています。
動き出しの時、足は地面に接地している+体幹前傾による低重心によって「ローギア」に入ります。
実際、サッカーのトップ選手の腕振りは非常に高速。
そしてトップ選手には動きにも共通項が多い。
出典:超ワールドサッカー
陸上など他の競技では、腕振りによって全体の動きのスピードを高めるという発想は一般的。(ただし陸上とサッカーの腕振りはかなり異なる)
以上の理由から、僕は動き出しのスピードは手によって高められると考えています。
最後に注意事項。
めちゃ重要です。。
基本、男子しかいません。女性の参加率は絶望的です。
出会いを求める方は諦めてください。
→証拠。
とにかく途中からめちゃキツくなるので、身体はある程度動かしておいてください。
他の地域でも少しずつ開催スケジュールを調整していますので、お待ちください。
今のところ金沢とか札幌とか行くつもりですが、もしご要望があればご連絡いただければまだ来年は調整できます。
2018年1月28日(日)@関東(たぶん埼玉)
https://business.form-mailer.jp/fms/bf358d7f77370
お読みいただき、ありがとうございました。
全てはパフォーマンスアップのために。
中野 崇
追伸
投手セミナー、11月の開催分はもう埋まってしまっているので、こちらももうすぐ来年の分を募集したいと思います。
ただ、1月にまたプロ野球自主トレ帯同を予定しているので、その後になりそうです。
募集そのものは近いうちに。
JARTAのトレーニング指導をご希望の方は下記から(初回半額です)。
JARTAのオフィシャルLINE@です。
最速でブログの更新情報を配信しています。
朝ブログ更新(たいがい7時)
少なくとも昼までにLINE@でお知らせ配信
夕方までにFBで投稿
みたいな流れが多いです。