この季節は
スリム
減量
サイズダウン
といったご質問を受けます。
生活・行動パターンをちょっと変えるだけで出来るコトを書いた記事リンクを集めてます。
何事も個人差があるので、体と相談しながら、
ココロもカラダもハッピーを感じながら
が大事だよ~ん
とりあえず、見つけた記事を張ってます。
気付いたらリンク、増やしていきますね~~。
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が大事だよ~ん
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