これ。ほんとに嬉しいご感想だった！
私が呼吸を使って動かしたい場所は、無意識下のインナーマッスルで。。
お尻もセットで鍛えたくて。。
インナーマッスルが抜けてるから、歩くスピードが遅くなる訳で。。
ジムや、ヨガや、ピラティスに行くのもしんどい方でも、しっかりと身体を作る事ができる体操を目標としています！！
いわちゃん @ 理学療法士@bodycare2016
一年半ぶりに体操教室に復帰された時の70代女性のご感想久しぶりに体操参加した帰り道誰かが背中押してくれてるのかと驚く位、早く歩いてた早く歩こうとせずとも気がついたらスピードが速くて驚いたそれ！私の目指す所！目指す… https://t.co/dW9xXheJPs
2021年12月08日 21:21