こんにちは
ＳＡＴＯＫＡダンススペース
千葉聡佳です
ブログ閲覧ありがとうございます
いつも拝読させて頂いていて
東京で お教室をされている 小澤純華さんの記事を
お借りしました
小澤さんの記事より
身体は全身繋がっています。
これは大人バレエの方々にもお伝えしていますよ。
ひろって感じてみてくださいよ～。
このお客様のように自分で感じられている方は
本当に身体の上達度が違います！
✿
✿
アドバイスを活かせる素直さは大切
そうすれば身体は変わりますね。
小澤純華さん 素敵な記事を ありがとうございました
東京で 大人バレエ・ピラティス
子供にも ピラティスを 取り入れた
バレエクラスを 開講されているので
お近くの方は ぜひぜひ
背骨は
首から腰まで
脳と骨盤をつなぐ
大切な 部位
ゆるやかに
広げてあげること
そして
その感覚を
観察
体感してもらうこと
が
過ごしやすい
動かしやすい
カラダへと 進めて行けますよ
あとは・・・・
素直さ
これが 一番難しい
(●´ω｀●)
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