悪い姿勢・猫背を改善すると、痩せて見えるって本当ですか？

こんにちは！
安城・刈谷・知立のダイエットジム「ボディリセット」の徳山です。

今日は、悪い姿勢・猫背を改善すると、痩せて見えるって本当ですか？
と言う質問に答えていきます！


私、徳山はダイエットトレーナーであると同時に整体師をしております。

当整体院に来られるクライアントさんで姿勢の悪さを自覚している人はとても多く
特にご自分が猫背だと感じている方が目立ちます。



猫背というと背中が丸まり、肩が前に丸まって頭が前に突き出ている状態ですよね。

このような猫背は肩こり、首の痛みなどの不調だけではなく、
スタイルが悪く（太って）みえてしまいます！

横からみると背中が後ろに膨らみ方が前に入ってしまうわけですから、
厚みが出てしまいます。

そして、背中が後ろに丸まっているため、腰（お腹）は逆に前に突き出てしまい、
下っ腹がポッコリ出ているように見えてしまいますよね！？

前から見ると、肩が前に入ってしまうと二の腕のプルプル部分が見えてしまい、
全体の輪郭がま～るくみえてしまい、太って見えます。

こんな風に、そんなに太っていなくても姿勢の悪さですごく太って見えてしまい、
『モッタイナイ』事になっている人がとても多いのです。

あなたは大丈夫ですか？

姿勢を改善して見た目－5キロを目指してみてくださいね～

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