変わりたい
そんな思いを持つ全ての方に
変わった
をプレゼントする
restartトレーナーの岡留です
今日は朝から夕方まで福岡県の太刀洗町に子ども太刀洗のソフトボールの練習試合に行ってきました(^^)
とってもキレイな青空です
その後、初めての西鉄甘木線の本郷駅へ
かなりの田舎町なので、線路は１車線、駅は無人駅、切符売り場はなく、乗車証明書を勝手に取って、降車駅でお支払い下さいという初めてのパターン
（笑）
（笑）電車に乗り、揺られること１時間半
早良区の藤崎にあるももちパレスでピラティス団体のJAPICA主催のブラッシュアップセミナーを受講しました
普段、他団体のセミナーに参加することはありませんが、今回は様々な団体の方が来られていて、たくさんのご縁をもたせて頂きました
内容は産前産後の女性に対するピラティスアプローチを理論と実際の指導経験を含めて聞くことができ、とても深い学びを受けました。
福岡にはたくさんのピラティスインストラクターがいますが、それぞれの団体で、良い意味でも悪い意味でも収まってしまっている様に感じます。
もちろん一つの事を極める事は大事ですし、まずはしっかりと団体の中でしっかりと学びを深めるべきですが、他の団体を覗いてみたり、お話させていただくとまた違った気付きを得ることができます。
福岡の地で、団体の垣根を越えた「ピラティスインストラクター」として情報共有など協力しながら、もっと発展させていければいいのかな～なんて思います。
けんすー
<><><><><><><><><><><><><><>
５月より２つのピラティスレッスンを開始します
ご興味ある方は電話もしくはメールから、ぜひ１度ご連絡下さい♪
TEL 090-9726-4856
MAIL restart.trainer@gmail.com
<><><><><><><><><><><><><><>
美姿勢ピラティス
場所：福岡市南区大橋2-3-5 吉浦ビル 106
レンタルスペースwilleto
（西鉄大橋駅から徒歩５分）
初回：５／11(月)
日時：毎週月曜日 9:30～10:30
料金：￥1500／回
内容
ピラティスのメソッドを用いた美姿勢のためのレッスンです。アルバート・メラビアンの実験によると人は見た目で５５％の印象を決める（メラビアンの法則）と発表しています。それだけに初めて会う人、久しぶりに会う人への印象は大切にしたいものです。美姿勢ピラティスでは第一印象でシルエットとしての印象を良くする為のレッスンです。
※マットをご持参ください。
※更衣室はありませんので、動きやすい服装でご来場ください。
お得なチケットをご用意！
10回の回数券 ➡︎ ¥12000 ( 2回分お得‼︎)
『大人数のレッスンについていけない』
『姿勢を良くして慢性痛を改善したい』
『手軽に体を動かしたい』
という方は１度ご参加ください。
<><><><><><><><><><><><><><>
ピラティス教室
場所：春日市千歳町3-32-1
千歳町公民館２F 和室
（JR春日駅から徒歩５分）
（西鉄春日原駅から徒歩１０分）
初回：５／８（金）
日時：毎週金曜日 15:00～16:00
料金：¥1500／回
内容
元来、リハビリの１つとして考案されたピラティスは慢性痛（肩凝り・腰痛・ひざ痛）の改善、シェイプアップ、姿勢改善にとても効果的です。マットの上で呼吸や姿勢、身体の安定を意識して動かすことで、快適な日常生活を手に入れます。
※マットorバスタオルをご持参ください。
※動きやすい服装でお越しください。
お得なチケットをご用意！
１２回の回数券➡︎¥15000（２回分お得!!）
<><><><><><><><><><><><><><>
（笑）
（笑）