ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
40代
165㎝ 65キロスタート
現在マイナス12キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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BASE YAKISOBA 実食!
本日の
\\お昼ご飯//
いざゆかんっっ
ベース焼きそば
実食
ささ、レビューしてまいりますよ?
BASE YAKISOBAってどんなお味?
はじめまして、
こんにちはー![]()
ボブ子『お初にお目にかります、
ボブ子と申します。
ベース焼きそばの兄貴、
よろしくお願い致します
』
ベース焼きそば兄貴
『おうよ!心して食ってくれ‼️』
そんなわけで
作っていきましょーーー![]()
ワクワクドキドキ![]()
中を開けると
入っているものは3つ。
①かやく
②特製油
③粉末ソース
かやくを入れて思った事
ん?これは
もしや大豆ミート?
かやく入れたらお湯をそそぐ。
その後②の怪しい特製油を絡める。
ベース焼きそば兄貴
『おいこら!あやしいとか言うなや!』
ボブ子『は!兄貴‼️失礼いたしました‼️』
③最後に粉末ソースを絡める
まぜまぜーーー
ぐーるぐるして
はい、できあがりーーーー![]()
では参りましょう、いざっっ‼️
実食
いただきまっす‼️
ずるずるずるずるーーー
焼きそばをすする
おっ。。。
なんかね、大豆の香り
あ、やっぱりはいってる
大豆粉
ど。。ドロマイトってなんや![]()
栄養成分表
306kcal
これはもはや
サプリメント⁉️
完全栄養食とうたうだけあり
栄養価の高いベース焼きそばの兄貴であった。
お味?
薄い焼きそば![]()
お腹いっぱい。。。になるかと聞かれたら
なりませんと答える![]()
まだ食えるよ?
これ一個で終われば
優秀カロリー
優秀栄養素
とりあえず見かけたらぜひ
食べて見て?
でも久しぶりのインスタントなお味に
満足なボブ子であった![]()
今日はね、夜もお酒飲んでしまってね
只今ほろ酔いボブ子なのー![]()
では今から半身浴に行ってまいります
ちゃっぽーーーーんっっ‼️
ドロンッ![]()
今これつかってるんだけど
すんごいの粒子がでっかい![]()
先ほど発送メールが来た
新商品のドライマンゴー![]()

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父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
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