旦那の太らないコツ⑥

こんにちは、ボブ子です

こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。


現在マイナス7キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

母が20キロ痩せた方法はこち

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 旦那の太らないコツ⑥

わたしの旦那は

出会った頃から今に至るまで

体型が

ムカつくことに

細いまま。

太ったことは

人生の中で一度もない。

そんな旦那の太らないコツです。

前回のお話はこちら

『旦那の太らないコツ⑤』

最初からお読みになりたいかたはこちら

『痩せてる旦那の太らないコツ①』

腹式呼吸を

こっそーりやって

秘密でインナーマッスル鍛えてた旦那に

もう少し深掘りして聞いてみました

ボブ子

『ねぇ、腹式呼吸、いつからやってるの？』

旦那

『筋トレし始めた頃だから、中学生くらいの時？』

ボブ子

『へんな中学生だねぇ。。。』

旦那

『寝る前とかはよく腹式呼吸するよ。あとは特にリラックスしてる時とか。』

ボブ子

『リラックスできませんやん』

旦那

『いやいや、腹式呼吸はリラックスにも使えるねんで？確かセトロニンが増えるって言われてたはず』

ボブ子

『リラックス。。。』

旦那

『おれの体内年齢、腹式呼吸のおかげかはしらんけどずーっと18歳とか19歳や』

ボブ子

『きーーーーーむかつく💢💢💢』

旦那

『ま、でもボブ子に大事なのはまだ他にもあるけどねー』

はい、イラッとしますね。

めっちゃイラッとするーーー

だけど腹式呼吸は

こっそり試そうかな？寝る前に。

旦那が太らないために

意識してることはまだ他にもあるらしい

それはまた明日につづく

つづきはこちら

『旦那の太らないコツ⑦』

じ、実は眼科で

眼底検査をすることになり

さっきまで瞳孔開いたままだった

なので今日の体重などは

まとめて明日投稿します

明日も

棚卸し

ではみなさま良い夢をー

お買い物マラソン、はっじまるよー

 また？と思った方もエントリーどぞ

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