こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
現在マイナス6キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
現在マイナス6キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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これね、
おから100%なんですよ?
なんでどーしてこーなった?
ってくらい美味しいの
もうびっくりするくらい。
2枚ずつ個包装で
食べすぎないから
ダイエットむきだよー
本日、ボブ子は20:00ジャストに
タイムカード切ります
絶対あがる!!!
き!!!
がんばる!!!
チョコチップ定番化してー!
カフェプリムラさんおねがーい!!!
さて、ではお仕事行ってきます‼️
とりあえずリストここまでできたよ
ボブ子のお買い物リスト
このおからクッキーは初購入
エルちゃんに買ってよしと言われました
ドライプルーン
ミックスナッツ
美味しかったスムージー
味変用
おいも?ちょこ?マロン?
どれしよう
エントリーお忘れなくー!!
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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