こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
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取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
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似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大某集中です
レコーディングダイエット
おはです
毎日暑いですね
仕事終わったらぐったりしちゃう
昨日も10時ごろにはすやすやと
寝てしまいました
いつものヤツ、始まるんです。
始まるのに寝てしまった
リサーチしたかったのにー
なんかとろりんスープが予約販売に
入ってると噂を聞いたのだけど
探したい。。。
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さて、
では昨日のレコーディングダイエットです。
ん？
ん？！
なにやら見てはならない文字が。
そうなんです
マック食べました
ダイエットブログなのにマック。
そんなわけで
いつものようにカロリー高いもの食べる前には
この方を召喚
一緒にマックを注文したTちゃんにも奪われ、
2人仲良くカロリミット
よろしくねーと祈りつつ
ありがたーくマックを食べましたとさ。
つづく
ダイエット仲間なのに
マックの選択。。。
フラフープでチャラにするには
何分間。。。
ふぁいとーおーーー
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母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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