ボブ子です
日々ダイエットに奮闘中
ベースは16時間断食ダイエット
16時間ダイエット
現在進行形のリアル口コミ
書いてます。
参考にしてるダイエットは
20キロ痩せた母のダイエット
16時間ダイエットで20キロ痩せた母のダイエット読んでみてね。
痩せない人も痩せた人も一緒に
楽しくダイエットしよ
レコーディングダイエット
おっはです
最近はガッツリと
16時間ダイエット
稼働
夜20時に食べ終わるスタイル。
朝は水分をしっかりとるために
白湯。
身体がスッキリする効果が
ある気がします。
今旦那とスタバにいまして、
カッコつけて昨日の食事記録。
旦那はもぐもぐ食べてる
空気読んで！
お腹減ったー。
でもいいんだ。
お昼ご飯しっかりたべるもーん
昨日の夜に見つけたお得情報。
さすがVT
楽天は速攻で売り切れてました。
楽天ブックスだからお気に入り登録で再入荷したら買えるかなー？とは思うけど
とにかくコレはめちゃくちゃお得です
よかったらチェックしてみてください。
こちらの続きはまた後ほど書きます
では良い1日を
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ダイエット小話連載中
リバウンドしない母の訳
美魔女ちゃんが18キロ痩せたコツ
Ｒtoday's SALE
XLもあるさらてろパンツ
涼しいのかなー。。
ワンピの下に重ねて履けるかしらと考えてる
6/28 11:59まで
去年から流行ってる
傘型サンシェード
ポンッと開くだけ
5960
1480円
1480円
夏の暑いドライヤーの時間を時短できる
ドライタオル
1780480円
24時間タイムセール