ご報告


 


こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。

目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ

現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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 ご報告



こんばんは照れ


今からフラフープやってきますにっこり


数ヶ月ぶりにビール飲んだので


ちょっとやばい。


でも痩せるんだ！



あと、

ちょっとブログ仲間さんに影響されまして


16時間ダイエットとはちがう、

キチンとしたファスティングを

やってみたいとおもい

とあるものをポチりました。


また届いたらご報告しますニコニコ


がんばるぞーーー目がハート




低気圧なのか首がめちゃくちゃ痛くて
フォームローラーで寝転んで
ゴリゴリやってるんだけど
下矢印この電動のやつなら
さらに気持ちいいの？とか思って見てる真顔
クーポン出ないかな。。


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