こんにちは、ボブ子です。
こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大募集中です
びっくりなチョコザップの新サービス
こちらの続きです
チョコザップのCM見てて
ふぁ？！
聞き間違え？と思った新サービス。
ランドリー。
そう、お洗濯です。
月額会員の方は無料で利用できる
ランドリー。
どんなの？と思い、見に行ってきました。
1番奥が洗濯機。
手前2台は乾燥機。
これを利用するには予約が必要。
洗濯に1枠、乾燥に1枠。
ならばエステとか予約とれんやーーーん！！！
となる方もいるかもー。
でもウォーキングマシーンとかの
予約不要なやつはつかえるので
雨の日に運動がてら洗濯は悪くないかも。
ん？
むしろ、
梅雨の時期には
もってこい？
雨が降ったら
利用てしてみます
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月利用が1年間安くなる
クーポンコードです
85I8P5SL
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母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
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常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
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まずは姿勢から
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