産後10キロ太った
アラフォーボブ子
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
16時間ダイエット➕αで
➖10キロ目指すブログ
➖10キロ目指すブログ
➖4.5キロ達成中
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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