アラフォーが食べてる低糖質オヤツ

こんにちは、ボブ子です。

こちらのブログでは
16時間ダイエット
16時間断食
の検証をしています。

母が20キロ痩せた方法はこちら

お気軽にフォローしてください

 アラフォーが食べてる低糖質オヤツ

こんばんは

本日もお仕事デーでした。

今週は人が足りなかったのか、

謎に5勤。

ん、ボブ子は4勤契約なんじゃないんすか

なーんて思いましたが

しかたないですね、ええ。

人が足りないのならば働きましょう。

そんなわけでくたくたで

帰ってきたら

先日のお買い物マラソンで買った

ラッキーミックスナッツちゃんが

郵便ポストに

ぎゅうぎゅう詰め込まれてました。

4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用 大容量 業務用 ダイエット食品

明日の朝たべよーう

そういや、先日歯の治療で麻酔打ったからか

歯肉が痛くて

麻酔の針でやられるなんて

もう歳なのかしら。。

そんなわけで柔らかい歯ブラシ探してます。

これこの歯ブラシ

モッサモサで

めっちゃ気になるのだけど

一本1320円

でもモッサモッサしてるーーーー

完成までに13年って書いてある！！

1320円たきゃいけど、きになるーーー

歯ブラシ やわらかめ ナノ歯ブラシ 高級歯ブラシ 万毛 歯茎 マッサージ 歯周病ケア はぶらし 除菌抗菌 歯ブラシ 柔らかい 熊野筆のような歯ブラシ 超極細毛ブラシ オーラルケア 日本製 2万本極細毛歯ブラシプラチナナノ manmou 1本

こっちは奇跡の歯ブラシと

インスタ界隈で話題のやつ。

ちらほらドラストとかでも

見かけるようになったから

一度つかってみたい。。

お値段はこっちのがお財布にやさしいー

（公式）【送料無料】奇跡の歯ブラシ クリアブラウン 3本セット 日本製 なぞるだけで汚れが落ちる テーパー加工 どんな隙間にもぴったりフィット 歯間 オーラルケア amazon1位 虫歯 むし歯 歯周病 歯肉炎 歯周炎 口臭 ホワイトニング 美白 ハブラシ

健康な歯と歯肉を手に入れたい！！

・････━━━━━━━━━━━････・

母が20キロ痩せたダイエット法

コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット

父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑

『母が20キロ痩せたダイエット』

ダイエットにオススメ

ダイエットに重要なお水

毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル

『大嫌いな水を1.5リットルも飲めた理由』

背中のお肉を落とすのに効果があった方法

『背中の肉を削ぎ落とすのに効果があった方法』

常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

食べても大丈夫なダイエットおやつ

『お買い物マラソン購入品：ダイエットおやつ』

『ダイエット中でも罪悪感のないスイーツ』

ダイエットにはゆで卵

お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ

『ダイエットには欠かせないもの』

まずは姿勢から

体幹を整えるおすすめグッズ

『インスタでバズってるダイエットインソールを試した結果』

ピットソールが高いとお悩みの方には

こちらがオススメ

『インスタでバズってるダイエットインソールのプチプラ版比較。』

お家の中でのながらダイエットにおすすめ

体幹スリッパ

『旦那に笑われながら購入したダイエットグッズ』

お気軽にフォローしてください