25-26滑活０４グランデコ

滑走4日目

２６／１／６

グランデコ

今シーズン初

例年年明け前に一度は来ているんですが

駐車場にもサラッと新雪あり

パウダー用で出陣

まずは

第一クワで足慣らし

やっぱりイメージと身体の動きにズレ感あり

Ｔｈｅ　Ｒｏｃｋ

圧雪入っていますが

コース際の非圧雪はスネくらいの新雪あり

フレッシュパウダー頂きます

イメージ通りに身体が動かないので

際っ際までは攻め込めず

Ｖｉｅｗ

こちらもコース際に新雪あり

Ｔｒｅｅ

第三クワまわしで

Ｔｈｅ　ＲｏｃｋとＶｉｅｗ、Ｔｒｅｅを交互に

そろそろお昼にしようかと

Ｐｏｗｄｅｒコースを経由してベースへ向かうことに

Ｖｉｅｗコース中腹からハイクアップ

１０分弱で到着

Ｐｏｗｄｅｒ

ノートラ頂きました

昼食

カップラーメンと湯せんハンバーグ

コーヒー

午後の部

ラウンドボードに替え

ＴＯＰｔｏＢＯＴＴＯＭで〆にしよう

と思ったら

強風でゴンドラは超低速運転

何度も運転停止を繰り返し

山頂まで５０分掛かり

ようやく第三クワ乗り場に着いたら

三クワは運転見合わせ

で

断念残念

第一クワで〆

イメージと身体の動き

だいぶ合ってきました

僕の場合

ある程度スピード出して滑って

スピードに身体を慣れさせないとダメなようです

あと

インソール入れるの忘れてました

今シーズンは以前使っていたブーツも履いていて

前回は古いブーツを使ったため

そっちに入れてて取り出し忘れました

お昼休憩後ブーツを履き直し（締め直し）たとき

足裏が変な感じがして気がつきました

（午前中は気がつかず）

滑っていてインソールが入っていないことに

気がつかないなんて老いか、、、

滑走データ

試作

スノーボードのホットワックスがけ

スクレイピング時の削りカスが床に散らばる問題

ＳＮＳ等を参考にプラダンで箱（受け）を試作

いい感じ

作業後の掃除が楽になりました

ひとシーズン使ってみて改良点を洗い出し

オフに木材で作製予定

25-26滑活０３＠ネコママウンテン

滑走３日目

２６／１／２

２０２６年の滑りぞめは

ネコママウンテン南エリア

早めに出発

途中道の駅で朝食

南Ａ駐車場（センター駐車場）が有料なので

今回も南Ｂ駐車場へ駐車

南Ｃ駐車場を歩いて抜けて

ワンフットでリフト乗り場へ

アルツエクスプレスのファーストライドで

とっとと奥のコースへ

と思っていましたが

ちょい間に合わず

通常営業に並び

磐梯山

バレーエリア

非圧雪の上にサラッと新雪

ヒールサイドでガガガとなり何度もおケツ着

今シーズンは全然回数が少なく

身体が慣れてないためか

（初滑りはリフト三本だったので実質２日目）

思うように対応できません

霧氷エリア

霧氷と磐梯山

ニャルツで北エリアへ

エキサイト１

エキサイトでもヒールサイドでガガガ

でも

後半で感覚を思い出し

きっかけつかんだかも

南エリアへ戻り

そろそろ仕舞いししようかと

ハイクしてピーク２を流し

ズナイを流しシャトルバスで駐車場に行くか

ダットを流して歩きで行くか

ズナイは人が多そうだったので

ダット流しで

ダットはところどころブッシュが出てました

まだまだ滑り込みが足りないのか

全然感覚戻ってません

もしくは

二日前（３１日）から首が痛くて

寝違えたような感じ

でも起きたときには痛みは無く

原因は？？？

イマイチ思うように滑れないのは

首の調子が悪いせい

ってことにしておくか

天気が良くて

上々のコンディションだったんですが

不完全燃焼な滑り初めでした

滑走データ

アプリが二度落ちログ欠けあり

２０２６走りぞめ

　　あけまして

　　　おめでとうございます

２０２６年走り初め

職場で年越し令和八年を迎え

仕事帰りに初詣

帰宅後

阿武隈川沿いを１２ｋジョグ

７年連続元日ジョグ

たなくじ

２０２６年もよろしくお願いいたします

２０２５ラストジョグ

本日

２０２５年の走り納め

昨日も走ったので

昨日走り納めで

今日滑りに行ってもよかったんですが

イマイチ滑りの気分が上がってこず

今日走ると今月８０ｋに到達

部屋の掃除もしたいので

２０２５年の結果

できるかぎり５日に１回ペース（月６回）で

１０ｋ以上走るようにしたいんですが

スノーシーズンは月４回で７ｋ～１０ｋくらい

夏場は猛暑酷暑で月５、６回６～７ｋがやっと

その他のシーズンが月６回１１～１２ｋ

今のところ１０ｋ走れる体力は維持できています

25-26滑活０２＠ネコママウンテン

滑走２日目

２０２５／１２／１８

ネコママウンテン（北エリア）

前回三本で終了していたので

まだ初滑りの延長な感じ

積雪不足で雪面維持のためほとんど未圧雪

まだまだ身体が慣れていないため

余計な力が入り太ももの終わりが早そうな予感

本数こなすと徐々に脱力でき

スピードも出せるようになり

この一本で早めの昼食にしようと思っていた矢先

板を取られて転倒

左足首に外圧がかかる嫌ーな転び方

痛み（痺れ）が治まるのを待ち滑り降り

車に戻って昼食

とりあえず痛みは無いものの

足首にサポーターして午後の部へ

三本滑った感じでは大丈夫そう

（痛みが出ないよう庇いながらな感じですが）

で終了

帰宅後

湿布を貼ろうと思ったところで

貧乏性発動

風呂に入るとき数時間で湿布はがすことになるな

入浴後に貼るか

と思いましたが

痛みが出始め腫れはじめ

足首にビニル袋を被せ湿布を濡れさなければいい

と思いつき

湿布貼りました

まだ初滑りのようなものだったので

調子に乗らないように気を付けていた

つもりになっていたのかな

幸い痛み腫れはすぐに治まりました

シーズンイン早々

長期離脱にならないよう気を付けないと

滑走データ

25-26滑活０１＠ネコママウンテン

滑走１日目

２５／１２／１３

２５－２６シーズン開幕

今シーズンは

ネコママウンテン北エリアで

シーズンイン

土曜日ということで

早めに出発

途中道の駅で朝食

さすがに

オープンしているスキー場がデコとネコマだけなので

８時半着で北Ｃ駐車場に誘導

昨シーズン営業できなかった

フォレストチェア

天然雪で上々のコンディション

なんですが

１０時半でこのリフト待ち

平日メインの待ちなし乗車している者には

このリフト待ちが苦痛

（贅沢言ってますが）

本日運行開始予定の

フレンドリーキャットエクスプレスは

ようやく搬器を出し始めたところ

シーズン券だし

もういいや

で

リフト３本で初滑り終了

１１時過ぎスキー場をあとに

帰り

かなり手前から駐車場の空き待ちと思われる

渋滞が発生していました

滑走データ

シーズン券引換

昨日

ドライブがてらシーズン券の引換に行ってきました

ネコママウンテン（南エリア）

南エリアのオープン予定は１３日（土）

見た目オープンできそう

と思っていましたが

先程ホームページを確認したら

積雪不足のためオープン延期が決定

１２日雪予報なので

大丈夫だろうと思っていましたが

残念

浴室換気扇交換

浴室の換気扇が壊れました

数ヶ月前から異音がしはじめ

交換しないと

と思っていたら

一週間くらい前に動かなくなり

数日置いたら動くようになったんですが

スイッチを入れた状態で動かなくなったら

モーターからの異常発熱で火事が心配

自分で交換できそうなので

ネットでポチリ

本日交換作業

古い換気扇を撤去

開口部を広げないといけないので養生し

ジグソーで切断しようと思ったら

断面が溶けて溶着しカットできない

ディスクグラインダーのダイヤモンドシャープナーなら

ポリカ波板や塩ビ管を切れるので切断できるかな

と思ったんですが

やっぱり切断面が溶着してしまい

思うように切れない

それでも

グラインダー、ジグソー、アクリルカッター等で

なんとか開口部の拡大できました

木枠を組んで補強

湿気があるところなので木部保護塗料で塗装

湿気があるところなのでゴムシートでパッキン作成

付属していないので必要がないとは思いますが

念のため

本体を取付て

配線を接続

試運転を行い

ファンの回転、吸込み確認

異常がないことを確認し

ルーバーを取付

交換完了

シーズンインする前に作業でき一安心

配線工事には電気工事士の資格が必要です

自分で交換できそう

なのは電気工事士の資格を持っているから

資格を持っていないのなら

自己責任でも施工作業はしないでください

原付のタイヤ交換 スパイクタイヤ

週半ばに平地でも雪マークが付きはじめたので

原付のタイヤ交換

前輪

後輪

マフラーを外さないとタイヤを外せないので

作業台にのせて作業

合板と丸棒材でタイヤをロックする治具を作成

タイヤが回転しないようにして

ホイールナットを緩めます

タイヤを取付て

空気圧を調整して

交換完了

前輪

後輪

近所を軽く試運転

やっぱり

ハンドルがとられるような違和感

慣れるまではスピードは控えめにしないと

これでいつ積雪しても凍結しても大丈夫