『あなたは、どんな河？』
「あなたは、どんな河？」
頑張って、頑張って働いてきて
それなり仕事で成功してきました。
けど、幸せじゃないんです。
バリバリ働いてきたＹさんがコーチングに
いらしてくれました。
少しゆっくり生きようと思うのだけど
周りを見るとつい頑張ってしまう、と。
今までの道から「離れる」とき
不安や怖さがやってきますね。
そんなとき
あなたなら、どうしますか？
坊主は、不安や怖さを抱きしめながら、今までの道を離れていきます。
不安や怖さを消そうせず、ありのままで。
ブッタはこんな言葉を言っていました。
底浅き小川は音をたてて流れ
満水の河はおのずから静かなり
-スッタ・二パータより-
ゆったりとした満水の河のイメージをしながら
道を選ぶのなら、
本当にたどり着きたい目的地に行けるのでは
と感じます。
坊主のコーチング満水の河はおのずから静かなり
坊主だより--------------------------------------------------------------
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『挨拶は、座禅を超える？』
「挨拶は、座禅を超える？」
朝は、座禅瞑想から１日が
はじまります
なるべく心のざわざわを静かにしておく
心の声に耳を傾けられるように
座禅が終わって、ご飯を食べる
住んでいる家族と一緒に
いただきます
ごちそうさま
心を込めて、作られたご飯に
心を込めて、いただきます
じわ～っと心が暖かくなる
自然と心は静かに保たれているんです
そんな自分を感じながら
ふと思うわけです
日常を丁寧に生きることができるなら
座禅は必要ないのかもしれない、と
人生は、日常にある
１つ１つの挨拶が、人を育てるのではないでしょうか
すごいことをするより
当たり前を、心を込めて
日常ってすぐに
忘れてしまうなあ、
と坊主もよく忘れます
まあ、できるところ１歩ずつ＾＾
坊主のコーチング挨拶は、座禅を超える。
坊主だより--------------------------------------------------------------
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