「煩悩は、なくすべからずで。」

なんで悩むのだろう

なんで落ち込むのだろう



それはやっぱり

たどり着きたいところがあるからで。



悩みの裏側にある

望みは何ですか？



誰だって、悩みたくて悩んでいるわけじゃない。

行きたいところがあるからです。



悩みをなくそうとする前に

望みを大切にする。


「なんで、悩むのか？」

「じゃあ、どうなりたいのか？」


「悩み」がある限り、「望み」も存在してて

どっちに焦点を合わせるかで

浮かんでくる考え方も変わってくるもの。


今日の問答は、こちら。

理想は、どうなりたいですか？

目の前の事実を、受け入れたのなら あとは、楽しむだけですね。

朝、起きて一番に庭にでる。

最近の日課です。



あ～寒い、寒いと身体を震わせながら庭にでる。

熱いお茶をコップに入れて。



冬の寒さの中で飲む、熱いお茶。

あ～、これぞ冬の醍醐味。

それが、寒がり坊主の冬の「楽しみ方」です。


あなたは、冬を、冬の寒さを

どう楽しんでいますか？



どうせ、春までは寒いのです。

寒いものは、寒いのです。


目の前の事実を、受け入れたのなら

あとは、楽しむだけですね。


今日の問答は、こちら。

冬の寒さを、どう楽しみますか？

「苦手だなと感じるところは まるっきり自分の嫌なところで。」

今日のランチは、焼きそば風パスタを食べました。

見た目は、焼きそばそのもの。

けど、食べるとパスタなんです（驚）


皆さん、色んなものを企画しますね。

焼きそば風パスタ、一本とられた！



ランチを一緒にした友人に、

一週間の修行の話をしました。

仏教の授業で学んだことから、居眠りのくだりまで。


特に今回は、一緒に修行した人との人間関係について

話を聞いてくれました。

苦手なタイプの人がいたのです。


でも、その苦手だなと感じるところは

まるっきり自分の嫌なところで。



その苦手な人と出会ったのは、

そろそろ自分の嫌なところを受け入れなさいという

メッセージではないか？


そんなことを今回の修行で、気づいたんだと

力説しました。身振り手振りをそえて（笑）


自分の心の中での気づきを、言語化することで

さらに腑に落ちた気がしました。


また、こうして記事にすることで

一層学びが、深みを増していきますね。


今日の問答は、こちら。

気づきを、話していますか？