昨夜のトレーニングジム

昨夜のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、筋トレをちょこっと実施しました。

昨夜のトレーニング飲料はアクエリアス・ビタミンでした。

ラーメンを食べた後でしたが、少しでも体を動かすべきと考え、ジムへ。日曜日は「みとマラソン10km」なので、勝田全国マラソン10kmのリベンジを果たしたいと思います。



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八角（水戸市）

濃厚ラーメン大盛。

魚介系とんこつ。いい意味で、ちょっと違った感じがして美味かった。また行きたい店の一つです。

ボクシング教室の帰りに寄りました。



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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、ランニングマシンを10分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はアクエリアス・ビタミンでした。

土日月の３日間、トレーニングから離れていました。雪の影響が大きいです。今日はちょっとしたボクシング教室に参加してきます。指導する側ですがね。帰りにまたジムには寄りたいと思います。



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