今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを10分、サイクルマシンを20分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はアクエリアス・ビタミンでした。

大会前だというのに、モチベーションが上がりません。しっかりしないと。



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むじゃき（水戸市）

むじゃきそば大盛。

すばらしく、美味しかったです。麺が私好みでした。



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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はアクエリアス・ビタミンでした。

午後もトレーニングをします。



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