嫁もインフルエンザA型

昨夜仕事から戻ってきた嫁さんも熱があり、今朝の時点で39℃…朝早く病院にかかり、インフルエンザA型と判明しました。何だか責任を感じています。

今のところ、無事なのは実家に預けている娘だけ。今朝、実家に連絡したところ、『朝起きたら、喉がカラカラだった。』と娘から。お茶を飲んだら、大丈夫だったみたいです。



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インフルエンザA型

昨夜帰宅してから、何だか調子が悪いなと思っていました。頭が痛くて熱をはかったところ、最初は37.7℃で、そこから徐々に上がり、ずっと39℃前後をさまよっていました。予防接種をやったので、インフルではないだろう…と思っていましたが、自宅近くの内科医院にかかると、『インフルエンザA型ですね。』という診断でした。今までインフルエンザにかかったことがなかったので、ショックでした。

これで、日曜日のみとマラソン10km、月曜日の人間ドックはアウト！になりました。やっばり健康が一番ですね。



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今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、軽く筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料はアクエリアス・ビタミンでした。

飲み会の帰りにジムに寄りました。あ、アルコールは摂取していません。日曜日はマラソン10km、月曜日は人間ドックなので、少しでも体を動かそうと。眠いのですが…。明日は雪が降りそうで、ジムに行けるかどうか…というのもありました。



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