今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、ランニングマシンを５分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はサンガリア・烏龍茶でした。

まだまだ寒い日が続きますが、風邪を引かないように気を付けたいと思います。



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夕方のトレーニングジム

夕方のトレーニングジムは筋トレ、サイクルマシンを30分、ランニングマシンを５分実施しました。

夕方のトレーニング飲料はサンガリア・烏龍茶でした。

４月から仕事が忙しくなることが予想されるため、４月～７月までジムワークを休むことにしました。８月から再開します。ただ、自宅でのトレーニングだけは続けていきたいと思います。


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麺屋 花菱（水戸市）

魚介味噌ラーメン
ミニチャーシュー丼

麺はストレートの中太麺ですかね。ちょうどいい硬さの麺具合でした。スープも見た目以上に飲みやすかったです。美味かったです。次はつけ麺かな。御馳走様でした。



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